Steppa vs Sweatcoin: monedas gratis por pasos o un reto con dinero real

Sweatcoin es la mejor opción si quieres obtener algo a cambio de tus pasos sin gastar un céntimo: es gratis, funciona en iPhone y Android, y te paga en monedas que puedes gastar en su propio marketplace o donar a organizaciones benéficas. Steppa te conviene si prefieres apostar dinero real a un objetivo de pasos diario y cobrar en efectivo cuando lo completes, sabiendo que un día fallado te cuesta la apuesta.

Puntos clave

• Sweatcoin es gratis y sin riesgo: convierte pasos verificados en monedas que gastas en su tienda, donas o cambias por su criptomoneda SWEAT.
• Sweatcoin no paga dinero a PayPal ni a un banco; Steppa paga las ganancias a PayPal o a una cuenta bancaria de EE. UU.
• En Steppa apuestas dinero en un objetivo de pasos diario, y un solo día fallado te cuesta esa apuesta.
• Sweatcoin funciona en iPhone, Apple Watch y Android; Steppa es solo para iPhone y lee de Apple Health.
• Elige Sweatcoin para un empujón gratis con recompensas; elige Steppa cuando quieras dinero en juego con tus pasos.

Las dos apps cubren necesidades distintas. Sweatcoin te recompensa sin ningún riesgo, mientras que Steppa es un reto donde las apuestas de los demás jugadores son lo que puedes ganar. Esta página está en el blog de Steppa, y cada dato sobre Sweatcoin enlaza a las propias páginas de Sweatcoin o a un crítico identificado.

Steppa vs Sweatcoin de un vistazo

Cómo te recompensa Sweatcoin

Sweatcoin cuenta tus pasos en el teléfono o desde un Apple Watch en iPhone. Su centro de ayuda indica que cada 1.000 pasos verificados generan un sweatcoin, menos una comisión del 5%, así que un día de 10.000 pasos te da 9,5 monedas. Las cuentas gratuitas acumulan hasta 10.000 pasos al día, y Premium (unos 4,99 $ al mes o 24,99 $ al año en la App Store) sube ese límite a 20.000.

No puedes enviar sweatcoins a PayPal ni a un banco. Los gastas en ofertas del marketplace como descuentos y suscripciones, los donas o los cambias por SWEAT, un token cripto, a través de la app Sweat Wallet. Los bonos diarios con anuncios, las recuperaciones de racha y los potenciadores añaden algo más.

La palabra «verificados» importa. Sweatcoin filtra los pasos que parecen sacudidas o golpes, y el crítico de DollarSprout midió que aproximadamente el 65% de sus pasos se convertían.

Cómo paga un reto de Steppa

Steppa pone dinero en juego. Te unes a un reto, pagas la apuesta por adelantado y alcanzas el mismo objetivo de pasos diario que todos los demás, cada día del reto, de medianoche a medianoche en tu zona horaria. Si fallas un día, quedas fuera, y tu apuesta se queda en el bote. Cuando el reto se liquida, los que terminan se reparten todo el bote, y Steppa no se queda con nada.

La mayoría de los retos oficiales de Steppa duran una o dos semanas, y los de tres días son habituales. También puedes crear uno con amigos: de 5 a 180 días, un objetivo de 5.000 a 50.000 pasos y una apuesta de 10 $ a 1.000 $.

Un mes caminando con cada una

Las cifras de Sweatcoin provienen de reseñas. Las cifras de Steppa son un ejemplo inventado.

• Sweatcoin: camina 10.000 pasos todos los días durante un mes y RunMatch estima que acumulas unas 285 monedas. Honeygain valoró 1.000 sweatcoins en aproximadamente $1,80 en junio de 2026, lo que sitúa ese mes en unos 50 centavos de valor en el mercado. No te cuesta dinero.
• Steppa: imagina un reto de 7 días donde 60 personas apuestan $20 cada una y 45 de ellas terminan. El bote de $1.200 se reparte entre 45, unos $26,67 cada uno. Cada participante que termina pagó una comisión de gestión de $1,30 al unirse (para la mayoría $0,50 más el 4% de la apuesta, que se muestra antes de pagar), así que terminan con unos $5,37 de ganancia. Los 15 que fallaron un día pierden $21,30 cada uno.

Sweatcoin paga muy poco y nunca te quita nada. Steppa puede pagar más, pero también puedes perder la apuesta, dependiendo de si terminas y de cuántos otros lo logran.

Cómo se cuentan los pasos

Sweatcoin usa su propia validación de pasos en tu teléfono y Apple Watch, y DollarSprout señala que no hay conexión con Fitbit ni Wear OS. Steppa no cuenta pasos por su cuenta. Lee Apple Health en tu iPhone, así que los pasos de un Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura o Whoop cuentan siempre que se sincronicen allí. Las entradas manuales en Apple Health se ignoran. Los resultados se liquidan a las 12:00 UTC dos días después del último día, así que una sincronización lenta del reloj llega a tiempo.

Cómo obtener recompensas o retirar dinero

Con Sweatcoin canjeas monedas por ofertas del mercado o donaciones. Algunos reseñadores dicen que muchas ofertas aún requieren que gastes tu propio dinero (DollarSprout), y el dinero en efectivo vía PayPal solo aparece ocasionalmente como premio de sorteos.

Las ganancias de Steppa quedan en tu saldo dentro de la app después de la liquidación hasta que las muevas. Hay dos opciones: PayPal, que también funciona para jugadores fuera de EE. UU., y una cuenta bancaria estadounidense, donde una transferencia estándar no tiene coste por parte de Steppa. Un retiro por PayPal puede tener una comisión, y la app te la muestra antes de confirmar.

Para quién es cada una

Sweatcoin te conviene si:

• quieres una recompensa por caminar sin arriesgar dinero
• usas Android, o un iPhone con Apple Watch
• te conformas con descuentos, donaciones o un pequeño saldo en cripto en lugar de efectivo

Steppa te conviene si:

• quieres un objetivo diario con un coste real si no lo cumples
• prefieres que te paguen en efectivo en lugar de monedas
• ya tienes pasos fluyendo hacia Apple Health en un iPhone

Debes tener 18 años o más para jugar a Steppa con dinero real, y solo donde la ley local y sus Términos lo permitan.

Para más formas de ganar dinero caminando, nuestro resumen de apps que te pagan por caminar compara las apps de recompensas, y el centro de comparaciones reúne todas las comparativas de Steppa que hemos escrito.

Preguntas frecuentes

¿Se puede retirar Sweatcoin a PayPal?

No directamente. La reseña de DollarSprout dice que no hay forma de retirar sweatcoins a PayPal o a un banco. Los gastas en ofertas de su tienda, los donas a una ONG o los cambias por la criptomoneda SWEAT en la app Sweat Wallet, y el dinero en PayPal solo aparece como premio ocasional de un sorteo. Steppa funciona al revés: las ganancias llegan a tu saldo y solicitas un retiro a PayPal o a una cuenta bancaria de EE. UU.

¿Cuánto vale un sweatcoin?

No hay un valor fijo en dinero, porque Sweatcoin decide qué compran las monedas en su tienda. Honeygain valoró 1,000 sweatcoins en unos $1.80 en junio de 2026, y el revisor de largo plazo de DollarSprout estima unos $0.30 al mes en valor pasivo. Con el límite gratuito de 10,000 pasos al día ganas 9.5 monedas, así que un mes caminando vale bastante menos de un dólar en cualquiera de las dos estimaciones.

¿Es Steppa más arriesgado que Sweatcoin?

Sí. Sweatcoin nunca pide dinero a menos que elijas su plan Premium opcional, así que lo peor que puede pasar es ganar muy poco. En Steppa pagas una apuesta y una comisión de gestión para unirte, y si fallas el objetivo diario en cualquier día del reto pierdes la apuesta. Un reto corto con un número de pasos que ya alcanzas la mayoría de los días es la forma más suave de probarlo.

¿Funciona Sweatcoin en Android?

Sí. Sweatcoin funciona en móviles Android y en iPhones con iOS 16.4 o posterior, y puede contar pasos de un Apple Watch. Steppa es solo para iPhone. Lee los pasos de Apple Health, así que un Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura o Whoop funciona siempre que se sincronice con Apple Health en tu móvil. Si Android es tu único móvil, Sweatcoin es el que puedes usar.

¿Por qué algunos de mis pasos no cuentan en Sweatcoin?

Sweatcoin tiene su propio filtro que descarta movimientos que interpreta como sacudidas o golpes, y el revisor de DollarSprout vio que aproximadamente el 65% de sus pasos se convertían. Las cuentas gratuitas también dejan de ganar a los 10,000 pasos al día. Steppa no tiene filtro propio: usa el recuento de pasos que registró Apple Health, y los únicos pasos que rechaza son los escritos a mano en Apple Health.