Steppa vs Sweatcoin : des jetons gratuits pour vos pas ou un défi avec de l'argent en jeu

Sweatcoin est le meilleur choix si vous voulez obtenir quelque chose en échange de vos pas sans dépenser un centime : l'application est gratuite, fonctionne sur iPhone et Android, et vous récompense en coins à dépenser sur sa marketplace ou à donner à des œuvres caritatives. Steppa vous convient si vous préférez miser de l'argent réel sur un objectif de pas quotidien et être payé en espèces à la fin, en sachant qu'un jour manqué vous coûte votre mise.

Points clés

• Sweatcoin est gratuit et sans risque : il convertit vos pas vérifiés en jetons que vous dépensez dans sa boutique, donnez à une œuvre caritative ou échangez contre son jeton crypto SWEAT.
• Sweatcoin ne verse pas d'argent sur PayPal ou un compte bancaire. Steppa verse les gains sur PayPal ou un compte bancaire américain.
• Sur Steppa, vous misez de l'argent sur un objectif de pas quotidien, et un seul jour manqué vous fait perdre cette mise.
• Sweatcoin fonctionne sur iPhone, Apple Watch et Android. Steppa est disponible uniquement sur iPhone et lit les données d'Apple Health.
• Choisissez Sweatcoin pour un coup de pouce gratuit récompensé par des avantages. Choisissez Steppa quand vous voulez que votre argent soit en jeu sur vos pas.

Les deux applications répondent à des besoins différents. Sweatcoin vous récompense sans aucun risque, tandis que Steppa est un défi où les mises des autres joueurs constituent ce que vous pouvez gagner. Cette page se trouve sur le blog de Steppa, et chaque information sur Sweatcoin ci-dessous renvoie aux pages officielles de Sweatcoin ou à un testeur identifié.

Steppa vs Sweatcoin en un coup d'œil

Comment Sweatcoin vous récompense

Sweatcoin compte vos pas sur votre téléphone, ou depuis une Apple Watch sur iPhone. Son centre d'aide indique que 1 000 pas vérifiés rapportent un sweatcoin, moins 5 % de commission, donc une journée de 10 000 pas vous donne 9,5 coins. Les comptes gratuits gagnent sur un maximum de 10 000 pas par jour, et Premium (environ $4.99 par mois ou $24.99 par an sur l'App Store) porte ce plafond à 20 000.

Vous ne pouvez pas envoyer vos sweatcoins vers PayPal ou une banque. Vous les dépensez sur des offres marketplace comme des réductions et des abonnements, vous les donnez à des œuvres caritatives, ou vous les convertissez en SWEAT, un token crypto, via l'application Sweat Wallet. Les bonus quotidiens avec publicité, les restaurations de série et les power-ups ajoutent un petit supplément.

Le mot « vérifié » a son importance ici. Sweatcoin filtre les pas qui ressemblent à des secousses ou des mouvements parasites, et le testeur longue durée de DollarSprout a mesuré qu'environ 65 % de ses pas étaient convertis.

Comment un défi Steppa vous paie

Steppa met de l'argent en jeu. Vous rejoignez un défi, payez votre mise à l'avance, et atteignez le même objectif de pas quotidien que tous les autres participants, de minuit à minuit dans votre fuseau horaire. Manquez un jour et vous êtes éliminé : votre mise reste dans la cagnotte. À la fin du défi, ceux qui ont terminé se partagent la cagnotte entière, et Steppa n'en garde rien.

La plupart des défis officiels de Steppa durent une à deux semaines, et ceux de trois jours sont fréquents. Vous pouvez aussi en créer un avec vos amis : de 5 à 180 jours, un objectif de 5 000 à 50 000 pas, et une mise de $10 à $1,000.

Un mois de marche sur chaque application

Les chiffres de Sweatcoin proviennent d'évaluateurs. Les chiffres de Steppa sont un exemple fictif.

• Sweatcoin : marchez 10 000 pas chaque jour pendant un mois et RunMatch estime que vous collectez environ 285 coins. Honeygain a évalué 1 000 sweatcoins à environ $1.80 en juin 2026, ce qui donne à ce mois une valeur d'environ 50 cents en marketplace. Rien ne vous coûte d'argent.
• Steppa : imaginez un défi de 7 jours où 60 personnes misent $20 chacune et 45 d'entre elles terminent. La cagnotte de $1,200 est partagée en 45, soit environ $26.67 chacun. Chaque finisseur a payé $1.30 de frais de traitement pour participer (pour la plupart des joueurs $0.50 plus 4% de la mise, affichés avant le paiement), donc ils gagnent environ $5.37. Les 15 qui ont manqué un jour perdent $21.30 chacun.

Sweatcoin paie très peu et ne prend jamais rien. Steppa peut payer plus, mais peut aussi vous coûter votre mise, selon que vous terminez et combien d'autres terminent.

Compter les pas

Sweatcoin utilise sa propre validation de pas sur votre téléphone et Apple Watch, et DollarSprout note qu'il n'y a pas de lien avec Fitbit ou Wear OS. Steppa ne compte pas lui-même. Il lit Apple Health sur votre iPhone, donc les pas d'une Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura ou Whoop comptent tant qu'ils se synchronisent là. Les entrées manuelles dans Apple Health sont ignorées. Les résultats sont finalisés à 12:00 UTC deux jours après le dernier jour, donc une synchronisation lente de votre montre arrive quand même à temps.

Récupérer les récompenses ou l'argent

Avec Sweatcoin, vous échangez vos coins contre des offres marketplace ou des dons. Certains évaluateurs notent que beaucoup d'offres exigent encore de dépenser votre propre argent (DollarSprout), et l'argent PayPal n'apparaît qu'occasionnellement comme prix d'un tirage.

Les gains Steppa restent sur votre solde dans l'application après le règlement jusqu'à ce que vous les transfériez. Il y a deux options : PayPal, qui sert aussi les joueurs hors des États-Unis, et un compte bancaire américain, où un virement standard est gratuit côté Steppa. Un retrait PayPal peut comporter des frais, et l'application les affiche avant confirmation.

À qui chacun convient

Sweatcoin vous convient si vous :

• voulez une récompense pour marcher sans risquer d'argent
• utilisez Android, ou un iPhone avec une Apple Watch
• vous contentez de réductions, de dons ou d'un petit solde crypto plutôt que d'argent liquide

Steppa vous convient si vous :

• voulez un objectif quotidien avec un vrai coût si vous le manquez
• préférez être payé en argent plutôt qu'en coins
• avez déjà vos pas synchronisés dans Apple Health sur un iPhone

Vous devez avoir 18 ans ou plus pour jouer à Steppa avec de l'argent, et uniquement là où la loi locale et ses Conditions le permettent.

Pour d'autres façons de gagner en marchant, notre tour d'horizon des applications qui vous paient pour marcher compare les applications de récompenses, et le hub comparatif regroupe tous les comparatifs Steppa que nous avons écrits.

Questions fréquentes

Peut-on encaisser ses Sweatcoins sur PayPal ?

Pas directement. Selon l'avis de DollarSprout, il n'existe aucun moyen d'encaisser ses sweatcoins sur PayPal ou un compte bancaire. Vous les dépensez sur les offres de la boutique, les donnez à une œuvre caritative ou les échangez contre le jeton crypto SWEAT dans l'application Sweat Wallet. L'argent PayPal n'apparaît que sous forme de prix de loterie occasionnels. Steppa fonctionne à l'inverse : les gains arrivent sur votre solde et vous demandez un retrait vers PayPal ou un compte bancaire américain.

Quelle est la valeur d'un sweatcoin ?

Il n'y a pas de valeur fixe en argent, car Sweatcoin décide ce que les jetons permettent d'acheter dans sa propre boutique. Honeygain estimait 1 000 sweatcoins à environ 1,80 $ en juin 2026, et le testeur de longue date de DollarSprout estime la valeur passive à environ 0,30 $ par mois. Au plafond gratuit de 10 000 pas par jour, vous gagnez 9,5 jetons, ce qui fait qu'un mois de marche vaut bien moins d'un dollar dans les deux estimations.

Steppa est-il plus risqué que Sweatcoin ?

Oui. Sweatcoin ne demande jamais d'argent sauf si vous choisissez son abonnement Premium optionnel, donc le pire qui puisse arriver est de gagner très peu. Sur Steppa, vous payez une mise et des frais de traitement pour participer, et si vous manquez l'objectif quotidien un seul jour du défi, vous perdez la mise. Un défi court avec un nombre de pas que vous atteignez déjà la plupart du temps est la façon la plus douce de l'essayer.

Sweatcoin fonctionne-t-il sur Android ?

Oui. Sweatcoin fonctionne sur les téléphones Android ainsi que sur les iPhone avec iOS 16.4 ou version ultérieure, et peut compter les pas depuis une Apple Watch. Steppa est disponible uniquement sur iPhone. Il lit les pas depuis Apple Health, donc une Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura ou Whoop fonctionne tant qu'elle se synchronise avec Apple Health sur votre téléphone. Si Android est votre seul téléphone, Sweatcoin est celui que vous pouvez utiliser.

Pourquoi certains de mes pas ne sont-ils pas comptés sur Sweatcoin ?

Sweatcoin effectue sa propre vérification qui filtre les mouvements qu'il interprète comme des secousses ou des à-coups, et le testeur de DollarSprout a constaté qu'environ 65 % de ses pas étaient convertis. Les comptes gratuits cessent également de gagner à 10 000 pas par jour. Steppa n'a pas de filtre propre : il utilise le nombre de pas enregistré par Apple Health, et les seuls pas qu'il refuse sont ceux entrés manuellement dans Apple Health.