Steppa vs Paceline：運動リワードか、参加金ありの歩数チャレンジか

心拍計ウェアラブルを使って週のほとんど運動していて、あらゆる種類のワークアウトでちょっとした特典が欲しい方には、金銭的なリスクのないPacelineが向いています。毎日の歩数を目標にして参加金を出し、達成者全員で現金プールを分け合いたい方にはSteppaが向いています。

ポイント

• Pacelineは心拍数が上がった運動時間にリワードを提供します。1日最大50分、週150分を達成するとPacepointsを獲得できます。
• Pacepointsは提携ブランドの特典、ギフトカード、プレゼントに使えます。参加金も賞金プールもありません。
• Pacelineは無料で利用でき、オプションのサブスクリプションはUS App Storeで月額$12.99または年額$69.99です。
• SteppaはApple Healthから毎日の歩数をカウントし、毎日目標を達成したプレイヤーにプール全額を現金で支払います。
• リスクなしで運動の特典が欲しいならPaceline、歩数目標にお金をかけたいならSteppaを選んでください。

Pacelineは参加金を出すアプリと並んで話題になることが多いですが、実際にお金を投入することはありません。週間の運動に対してポイントを付与し、ブランドオファーに使えます。Steppaは歩数のみに特化しており、プレイヤー間でお金のやり取りが発生します。Steppaの開発元として、Pacelineの詳細は公式サイト、App Storeの掲載情報、および公開レビューを参照しています。

SteppaとPacelineの比較

運動時間で貯まるPacepoints

PacelineはApple Health、Apple Watch、Garmin、Fitbit、Oura、WHOOPなどと連携し、心拍数が上がっている時間をカウントします。ランニング、サイクリング、フィットネスクラスはもちろん、心拍数を上げるあらゆる活動が対象です。Heinz Marketingによると、週の目標は150分で、アメリカ心臓協会のガイドラインに沿っており、1日最大50分までカウントされます。目標を達成するとストリークが継続し、Pacepointsを獲得できます。

PacepointsはPacelineのマーケットプレイスでパートナーブランドのオファー、ギフトカード、プレゼントに交換できます。App Storeには月額$12.99または年額$69.99のオプションサブスクリプションが掲載されています。2026年10月時点で、サブスクリプションで無料版に何が追加されるかは公式サイトに記載されていません。

参加金をかけた歩数チャレンジ

Steppaがカウントするのは歩数だけです。チャレンジに参加して参加金を出し、自分のタイムゾーンで毎日0時から0時の間に1日の歩数目標を達成します。1日でも逃すと脱落し、参加金はプールに残ります。達成者全員でプール全体を分け合い、Steppaは一切受け取りません。

公式チャレンジは1週間から2週間のものが多く、3日間のものもよくあります。5日から180日、1日5,000歩から50,000歩、参加金$10から$1,000で自分のチャレンジを作成することもできます。同僚や友人グループにぴったりです。

ブランド特典と現金プールの違い

Pacelineの報酬はレートとして公開されておらず、App Storeのレビューには、時間の経過とともに報酬が縮小し、より少額のギフトカードにより多くのポイントが必要になり、価値がブランドオファーに偏ってきているという声があります。また、以前の報酬にはPaceline提携クレジットカードへの申し込みが必要だったという声もあります。

Steppaの報酬は現金で、金額は誰が達成するかによって決まります。例を挙げます。同僚8人がそれぞれ$100を参加金として21日間のチャレンジに参加し、6人が達成したとします。$800のプールは6等分され、1人あたり約$133.33になります。各プレイヤーは参加時に$4.50のサービス手数料を支払います（多くの場合、$0.50に参加金の4%を加えた額で、支払い前に表示されます）。達成者は約$28.83のプラス、1日でも逃した2人はそれぞれ$104.50のマイナスになります。参加金が大きいほど、達成できなかった場合の損失も大きくなります。

対応端末、歩数、出金

PacelineのApp Store掲載はiPhone向けで、2026年10月時点で公式サイトにAndroidアプリの記載はありません。SteppaはiPhoneのみ対応です。Apple Healthからデータを読み取り、アプリ自体で歩数をカウントすることはありません。Apple Watch、Garmin、Fitbit、Oura、Whoopの歩数もApple Healthに同期されていればカウントされますが、手入力された歩数はカウントされません。

Steppaのチャレンジは最終日の2日後、UTC 12:00に精算されます。獲得金はアプリ内残高に入り、PayPal（米国外でも利用可能）または米国銀行口座への出金を選べます。米国銀行への標準送金にはSteppa手数料はかかりません。PayPal手数料がある場合は確定前に画面に表示されます。Steppaは18歳以上の方が対象で、有料プレイは利用規約が現地法のもとで許可する地域でご利用いただけます。

それぞれに向いている人

Pacelineは次のような方に向いています。

• 心拍計測ウェアラブルを使って、ほぼ毎日トレーニングしている
• 歩数だけでなく、サイクリングやクラス、ランニングもカウントしてほしい
• 自分のお金をリスクにさらさず、特典やブランドオファーを楽しみたい

Steppaはこんな方に向いています:

• こっそりサボれない毎日の歩数目標がほしい
• ポイントやブランドオファーより現金を受け取りたい
• 友人や同僚と、終了日が決まったチャレンジをしたい

参加金なしで運動に報酬がもらえるアプリについては、歩くだけでお金がもらえるアプリのガイドをご覧ください。比較ハブでは、これまでに書いたSteppaの比較記事をすべてまとめています。

よくある質問

Pacelineの仕組みは？

Pacelineはウェアラブルデバイスを読み取り、あらゆるアクティビティで心拍数が上がった時間をカウントします。Heinz Marketingによると、1日最大50分が、American Heart Associationのガイドラインである週150分の目標にカウントされます。目標を達成するとストリークが伸び、Pacepointsを獲得できます。Pacepointsはマーケットプレイスで提携特典、ギフトカード、プレゼントに交換できます。週を逃してもストリークが途切れるだけで、お金は失いません。

Pacelineは使う価値がありますか？

すでに心拍計付きウェアラブルで日常的に運動しているなら、無料で小さな特典を集められる方法です。App Storeの約19,000件のレビューで4.8の評価を得ており、多くの人に支持されています。一方で、リワードが縮小し、少額のギフトカードに多くのポイントが必要になったというレビューもあり、現在は現金よりもブランド特典に価値が偏っているようです。Steppaは賞金を現金で支払います。

PacelineはAndroidで使えますか？

2026年10月時点で公式サイトにAndroidアプリは掲載されておらず、App Storeの掲載もiPhone向けです。SteppaもiPhone専用でApple Healthから歩数を読み取るため、現時点ではAndroidには対応していません。Androidをお使いの場合は、歩いてお金がもらえるアプリガイドで紹介しているAndroid対応が確認されているリワードアプリがより確実な選択肢です。

PacelineとSteppaのような歩数チャレンジの違いは？

Pacelineは週を通じて心拍数で測定された運動にリワードを提供し、お金を入れる必要はありません。Steppaはチャレンジ期間中、毎日の歩数目標を達成するために参加金を預けます。1日でも達成できないと、参加金は達成したプレイヤーに渡ります。Steppaは参加時にサービス手数料がかかり、ほとんどのプレイヤーは$0.50プラス参加金の4%で、支払い前に表示されます。