用手机确实能赚到真金白银,但大多数应用每月只能赚几美元。出售已有的闲置物品通常是最大的收入来源。问卷调查应用每份支付 10 美分到 1 美元左右,走路奖励应用在测评者的实测中每月收入远低于 $10,一项大型研究发现众包任务网站的时薪中位数约为 $2。

要点总结

  • 卖掉你已有的东西通常比任何应用赚得都多。eBay 大多数类目的费率是销售额的 13.6%,外加每单 $0.30 或 $0.40。
  • Google Opinion Rewards 每份问卷支付 $0.10 到 $1.00,iPhone 用户余额满 $2 时会转入 PayPal,问卷只在 Google 邀请你时才会出现。
  • 走路赚钱应用收入很低:用户反馈 Evidation 单靠走路每月约 $0.24,WeWard 每天 10,000 步每月约 $1.75 到 $3.00。
  • Sweatcoin 不能提现到 PayPal 或银行账户,它的币只能用于商城优惠、慈善捐赠或兑换加密代币。
  • 2018 年一项研究显示,Amazon Mechanical Turk 上的微任务工人时薪中位数约 $2,只有 4% 的人时薪超过 $7.25。
  • 投入时间前先看清提现规则:最低金额、支付方式和等待期,比如 WeWard 首次提现需等 14 天。

以下是每种方式的收入、钱怎么到账,以及开始前需要知道的坑。

各种选择一览

方式能赚多少怎么拿到钱需要注意的
卖闲置物品买家支付的金额,扣除手续费通过平台或当面交易eBay大多数品类收取13.6%加每单$0.30或$0.40的费用
问卷AppGoogle Opinion Rewards每份问卷$0.10到$1.00PayPal、商店积分或礼品卡只有收到邀请才有问卷可做
走路赚钱App测评者估计每月约$0.24到$7.50礼品卡、PayPal,或根本无法提现每日上限、广告和提现门槛
微任务2018年一项研究显示中位数约为每小时$2平台余额,然后转账找任务的时间没有报酬

卖你已有的闲置物品

卖一件东西可能比用App赚一整年还多。The Budget Diet估计WeWard每年靠走路能赚$10到$40,所以卖掉一件$50的夹克或旧手机,就能抵得上一年的步数收入。

eBay是覆盖面最广的市场。大多数品类的最终成交费是成交总额$7,500以内部分的13.6%,加上每单$10及以下收$0.30、$10以上收$0.40。总额包括买家支付的运费和销售税。所以一笔$50的交易,如果没有额外运费或税,大约$7.20归eBay,你到手约$42.80,还没扣邮费。每月有250次免费上架额度。

Facebook Marketplace适合大件物品和本地买家。对于需要寄送的订单,Meta的卖家政策显示每单收取10%的手续费,最低$0.80,按含运费和税的总金额计算。上架时注意核对显示的费率,因为Meta以前改过。

几个能让你多赚一点的建议:

  • 参考已成交价格定价,而不是在售价格。
  • 在自然光下拍照,把瑕疵也拍进去。
  • 把小件物品打包卖,一次手续费覆盖多件。

问卷App

问卷App能填补零碎时间,报酬也与此相当。Google Opinion Rewards表示每份问卷支付$0.10到$1.00。iPhone上余额满$2会转入PayPal;Android上则以Google Play积分形式发放。只有Google推送问卷时你才能做,没法坐下来随时赚钱。

Survey Junkie是常见的第二选择。根据VISU Network的测评,其帮助中心显示最低需要500积分才能兑换$5,但没有公布每份问卷的官方报酬。

所有问卷App都有一个问题:筛选。你可能花几分钟答题,然后被告知不符合条件。评估一个App时,把花掉的时间也算进去。

走路赚钱App

这类App为你本来就会走的步数付钱,所以金额不大,但几乎不需要额外付出。以下数据来自各公司官方或实际测试过的测评者:

  • WeWard:测评者报告大约2,050 Wards可兑换$15,通过PayPal或Venmo提现(美国)。RunMatch估计每天走10,000步约能赚$1.75到$3.00一个月,且前14天不能提现。
  • Evidation:10,000积分等于$10,可通过PayPal、银行直接转账、礼品卡或慈善捐赠提取。仅限18岁及以上的美国居民。RunMatch估计单靠走路每月约$0.24,Bitletics报告加上问卷后每月$3到$8。
  • CashWalk:大约每100步1个币,每天上限100币,只能换礼品卡。The Budget Diet估计每月最多约$7.50的币。
  • Winwalk:同样是每100步1币、每天100币上限,只能换礼品卡。The Budget Diet估计大约200天才能换到一张$10的卡。
  • Sweatcoin:每1,000经验证的步数获得1个sweatcoin,扣除5%手续费。不能提现到PayPal或银行,DollarSprout估计被动收益每月约$0.30。

我们的详细指南深入介绍了这些内容:走路赚钱的App、走路能赚多少钱、能提现的走路App以及Sweatcoin替代品。

另一种模式是让你为自己的步数投入真金白银。比如StepBet,通常需要投入$40参加一场约六周的挑战。完成后你拿回本金,加上没完成的人所投入金额的一部分,标准场次会扣除15%后通过PayPal发放。没完成就输掉投入的钱。这更像是一种自我约束工具,而不是收入来源。我们的对比专题和Steppa vs StepBet详细比较了这类挑战。走路赚钱指南涵盖了这两种模式。

微任务

微任务网站为简短的工作支付小额报酬:给图片打标签、检查搜索结果、写一行文字。Amazon Mechanical Turk是最知名的平台。CHI 2018上发表的一项研究记录了2,676名工作者完成380万个任务,发现中位工资约为每小时$2。只有4%的工作者时薪超过$7.25。

差距来自无报酬的时间:找任务、任务被拒、做到一半放弃。注册前先确认该网站的任务能否在手机上完成,并跟踪记录一周的实际时薪。

如何判断什么值得花时间

根据你有多少时间来选择:

  1. 如果你有东西可卖,先从这里开始。一个下午的上架工作可能比几个月的App奖励赚得更多。
  2. 安装一个步行奖励App,用来记录你本来就会走的步数,但先查清楚它的最低提现门槛。
  3. 再装一个问卷App打发零碎时间,如果实际收益低于你觉得时间该值的钱,就别用了。
  4. 只有当你能经常在电脑前工作时才考虑微任务,从第一天起就记录你的时薪。
  5. 一个月后,删掉所有收益低于预期的App。

警惕任何承诺轻松赚大钱的App,在投入时间之前先看清提现规则。

这是Steppa的博客,所以说一下我们自己的App。Steppa在iPhone上举办步数挑战:你先投入一笔参赛费,每天完成当日目标,所有完赛者平分整个奖池。错过一天,你投入的钱就留在奖池里。你可能会失去投入的钱,奖金取决于多少人完赛,所以不要把它当作收入来源。步数来自Apple健康,手动输入的步数不算数。大多数玩家在付款前会看到$0.50加参赛费4%的服务费。付费参与仅限符合其条款要求的地区的成年人。

常见问题

用手机赚钱最简单的方法是什么?

卖掉你不再需要的东西是赚到实际收入最简单的方法,因为一次出售可能顶得上好几个月的应用奖励。拍照、在 eBay 或 Facebook Marketplace 上架,参考已成交价格定价。想赚点小钱的话,走路赚钱应用能让你日常步数变现,问卷应用比如 Google Opinion Rewards 每份问卷支付 $0.10 到 $1.00。

走路赚钱应用真的能赚到钱吗?

有些确实能提现,但金额很少。用户反馈在美国 WeWard 约 2,050 Wards 可通过 PayPal 或 Venmo 提现约 $15,每天 10,000 步每月约赚 $1.75 到 $3.00。CashWalk 和 Winwalk 只能兑换礼品卡,Sweatcoin 不能提现到银行或 PayPal。把它们当作你日常走路的小额奖励就好。

问卷调查应用能赚多少钱?

通常每月几美元。Google Opinion Rewards 表示每份问卷支付 $0.10 到 $1.00,iPhone 用户余额满 $2 时会转入 PayPal。Survey Junkie 的帮助中心显示最低 500 积分可提现 $5。问题在于时间:问卷只在你符合条件时出现,而且做到一半可能被筛掉。

赚钱应用有什么隐藏的门槛?

常见的有上限、最低金额和广告。走路应用每天有收益上限,很多只能兑换礼品卡,有些首次提现前需要等待,比如 WeWard 要等 14 天。微任务平台在你找任务的时候没有任何收入。开始之前,先看清提现最低金额、支付方式和到账时间。

参考来源

  1. eBay:销售费用,2026 年 10 月查阅
  2. Meta:Facebook Marketplace 卖家保护政策,2026 年 10 月查阅
  3. Google Opinion Rewards 帮助中心:通过 PayPal 获取付款,2026 年 10 月查阅
  4. Google Opinion Rewards 帮助中心:赚取 Google Play 积分,2026 年 10 月查阅
  5. VISU Network:Survey Junkie 评测,2026 年 10 月查阅
  6. Sweatcoin 帮助中心:多少步能赚 1 个 sweatcoin,2026 年 10 月查阅
  7. DollarSprout:Sweatcoin 评测,2026 年 10 月查阅
  8. The Budget Diet:WeWard 是否靠谱、值得使用,2026 年 10 月查阅
  9. RunMatch:走路赚钱应用各自真实收益(竞品),2026 年 10 月查阅
  10. Evidation:Evidation 是什么,2026 年 10 月查阅
  11. Evidation 帮助中心:谁可以使用 Evidation,2026 年 10 月查阅
  12. Bitletics:走路赚钱应用实测收益,2026 年 10 月查阅
  13. The Budget Diet:CashWalk 是否靠谱,2026 年 10 月查阅
  14. The Budget Diet:Winwalk 评测,2026 年 10 月查阅
  15. StepBet 常见问题,2026 年 10 月查阅
  16. StepBet 规则,2026 年 10 月查阅
  17. Hara 等人, CHI 2018:Amazon Mechanical Turk 上工作者收入的数据分析,2026 年 10 月查阅
  18. Steppa: Step Challenges,美国 App Store,2026 年 10 月查阅
  19. Steppa 服务条款,2026 年 10 月查阅

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