2026年Stompers替代应用：5款步数竞赛App

最接近 Stompers 的替代品是 StepUp，一款免费的步数排行榜应用，适合朋友、家人和大型群组使用。Pacer 增加了俱乐部和虚拟路线功能，StepBet 让你在为期六周的步数挑战中投入真金白银，而 Charity Miles 和 WeWard 则把步行转化为慈善捐款或小额收益，而不是竞赛。

要点总结

• StepUp是最接近的免费替代：支持好友、家庭和最多15,000人的团体，提供每日、每周和每月步数排行榜。
• Pacer额外提供步行俱乐部、虚拟路线和奖章，App Store约335,000个评分中获得4.9星。
• StepBet让比赛有了真金白银：大多数比赛六周费用$40，达成目标的玩家瓜分奖池。
• Charity Miles和WeWard用步行换钱而非排名：前者把赞助商的钱捐给慈善机构，后者给你小额报酬。
• Stompers依然是最有趣的选择，有球棒和香蕉这类道具可以把对手打回去。

Stompers 是一款免费的每日步数竞赛应用：当地时间晚上9点前步数最多的人获胜，蝙蝠和香蕉等道具可以让你把朋友甩到后面。这里没有真金白银的投入或奖金，晚上9点后的步数只有付费的 Super Stompers 计划才能计入。如果你想要更大的群组、真正的奖金或让你的步数更有价值，这里有五个选择。

Stompers 替代品一览

Stompers 的优势

Stompers 是那种有趣的"傻"。每天都有新游戏开始，地图上大约每两小时出现一次道具，InsideHook 报道说一根球棒能让对手倒退约 750 步。它可以读取 Apple Health 或 Health Connect 的数据，iPhone 和 Android 用户可以一起玩，2026 年 10 月在 App Store 有约 13,000 条评分，平均 4.8 星。

局限：免费版到晚上 9 点就停止计步，道具可能让走得少的人赢，不同时区的朋友看到的游戏结束时间也不一样。Super Stompers 在 App Store 的价格是每周 $4.99，最高每年 $59.99。

StepUp

StepUp 是一款免费的社交计步器。你可以添加好友或创建私密小组，排行榜每天、每周和每月重置。小组管理员可以设置从一天到一年不等的自定义挑战。

优点：小组最多支持 15,000 人，Mystery Mode 可以隐藏步数到第二天才揭晓，支持同步 Apple Health、Health Connect、Fitbit、Garmin 和 Samsung，App Store 约 146,000 条评分，平均 4.8 星。

局限：有广告，没有道具或干扰机制，奖品完全由小组组织者决定。

Pacer

Pacer 是一款免费计步器，提供小组挑战、步行俱乐部、联赛和主题虚拟路线，部分路线完成后还能获得实体奖牌。

优点：几乎支持所有运动追踪设备（Fitbit、Garmin、Health Connect、Samsung Health、Oura、Whoop 等），App Store 约 335,000 条评分，平均 4.9 星。部分组织者会提供奖品，比如某个秋季挑战的冠军礼品卡 $150，外加 $25 的抽奖。

局限：Pacer 本身不提供任何奖金，很多功能需要 Premium 会员（每年 $49.99），Android 免费版有广告。

StepBet

StepBet 把步数比赛变成了真金白银的游戏。大多数游戏六周 $40，你的 Active 和 Power 目标根据你自己的步数历史来定，达标的玩家平分奖池。

优点：真钱参与，第一周是热身期，7 天内可全额退款，App Store 约 23,000 条评分，平均 4.8 星。

局限：StepBet 在标准游戏中抽取 15% 的奖池，奖金只能提现到 PayPal，你是和目标比而不是和朋友直接对战。

Charity Miles

Charity Miles 把你的步行、跑步和骑行转化为赞助商的捐款，捐给你从列表中选择的慈善机构。它可以通过 GPS、手机计步器、Apple Health、Health Connect 或 Strava 来追踪。

优点：完全免费，官方 FAQ 表示不从慈善赞助交易中抽成，App Store 约 65,000 条评分，平均 4.8 星。

局限：你个人赚不到任何钱，截至 2026 年 10 月官网上没有列出每英里的具体金额，因为每个赞助商的标准不同。

WeWard

WeWard 会为你的每日步数支付小额奖励。你需要在午夜前把步数兑换成 Wards，然后通过 PayPal、Venmo 或银行转账提现。

优点：可以赚取真金白银，有团队活动和收藏卡牌，在App Store约127,000条评价中获得4.9星。

不足之处：RunMatch预估每月收益在$1.75到$3.00之间，前14天无法提现，免费版有广告。

各款应用适合谁

• StepUp：想和朋友、家人或大群体免费比拼排行榜。
• Pacer：想要俱乐部、路线、奖牌，支持各类追踪器。
• StepBet：想在六周步数目标上投入资金。
• Charity Miles：想让步行为公益出力。
• WeWard：想为日常步数获得小额现金奖励。

这是Steppa的博客，所以说一下我们自己的应用。如果你喜欢比赛但想要真正的奖金，Steppa在iPhone上提供步数挑战：你投入一笔资金，每天完成同一个日目标，所有完成的人平分整个奖池。步数来自Apple Health，手动输入的步数不算，也没人能把你挤下去。大多数玩家在支付前会看到$0.50加上投入金额4%的服务费。付费玩法仅面向符合条件地区的成年人，详见条款。

想和朋友一起参加挑战？阅读我们的与朋友一起步数挑战指南，或在对比专区浏览所有对比文章。

常见问题

哪款应用和Stompers类似？

StepUp最接近：一款免费应用，好友、家人和同事在每日、每周、每月重置的步数排行榜上竞争。Pacer提供团体挑战、俱乐部和虚拟路线。两者都没有Stompers的捣蛋道具，所以如果你喜欢的就是球棒和香蕉，这份清单上没有其他应用能给你同样的体验。

有没有能赢钱的步数竞赛应用？

有。StepBet举办六周比赛，大多数报名费$40，目标根据你自己的步数历史设定，达标的玩家瓜分奖池。StepBet在标准比赛中抽取15%，赢家通过PayPal收款。Stompers、StepUp和Pacer没有金钱投入也没有奖金，不过有些Pacer组织者会提供礼品卡抽奖。

Stompers免费吗？

免费，每日比赛不要钱。官网说只有当地时间晚上9点前记录的步数才算，除非你购买Super Stompers，才能24小时全天计步。在美国App Store，Super Stompers每周$4.99、每月$9.99，或每年$39.99或$59.99，金币包从$1.99到$13.99不等。Android版本会显示广告。

大团体用哪款免费步数挑战应用最好？

StepUp支持这份清单中最大的团体：官网说私人群组最多可容纳15,000人，管理员可以设置一天到一年的自定义挑战。Pacer也有团体挑战和俱乐部，Pacer for Teams专为职场设计。Stompers更适合小圈子朋友，因为使用道具时需要逐个点选好友。