stickK vs. Beeminder: Welche Commitment-App passt zu dir?

Wähle stickK, wenn du ein einfaches Versprechen mit einem Freund als Schiedsrichter willst und ein verlorener Einsatz an jemand anderen geht. Wähle Beeminder, wenn dein Ziel eine Zahl ist, die du tracken kannst, etwa tägliche Schritte, und die App die Daten lesen und den Preis für jeden Ausrutscher erhöhen soll. Beides sind Commitment-Tools: Du kannst Geld verlieren, aber nie welches gewinnen.

Das Wichtigste

• Bei beiden zahlst du, wenn du ein Ziel verfehlst, und bekommst nichts, wenn du es erreichst. Keines der beiden bietet einen Gewinn oder Pot.
• stickK überweist einen verlorenen Einsatz an einen Freund, eine Wohltätigkeitsorganisation oder eine von dir gewählte Anti-Charity. Beeminder behält die Strafgebühren als Geschäftsmodell.
• stickK basiert auf deinen eigenen Angaben und einem Schiedsrichter, während Beeminder Schritte aus Apple Health, Fitbit, Garmin und Oura auslesen kann.
• Der Beeminder-Einsatz steigt nach jedem Fehlschlag von $5 auf $10, $30, $90 und mehr. Bei stickK bleibt der Einsatz auf dem Betrag, den du festgelegt hast.
• stickK ist für Einzelpersonen kostenlos. Beeminder ist für bis zu drei Ziele kostenlos, kostenpflichtige Pläne gibt es ab $8 pro Monat.

Die größten praktischen Unterschiede sind der Nachweis und wohin das Geld geht. stickK vertraut deinen Berichten und deinem Schiedsrichter und schickt einen verlorenen Einsatz an einen Freund, eine Wohltätigkeitsorganisation oder eine Anti-Charity. Beeminder liest Daten von Trackern und behält die Gebühr selbst.

stickK vs Beeminder im Überblick

So funktionieren sie

Bei stickK schreibst du einen Commitment-Vertrag: das Ziel, einen Zeitplan und wie oft du berichtest. Du kannst dich ohne Geld verpflichten oder einen Einsatz hinzufügen. Dann lädst du einen Schiedsrichter ein, der jeden Bericht bestätigt oder anficht. Das Wort des Schiedsrichters ist endgültig. Wenn du scheiterst, wird deine Karte belastet und der Einsatz geht an den Empfänger, den du gewählt hast. stickK wurde 2007 von den Yale-Ökonomen Dean Karlan und Ian Ayres gegründet.

Bei Beeminder setzt du ein Ziel mit einer Zielrate, etwa 10.000 Schritte pro Tag, und es zeichnet eine Linie, auf der deine Daten bleiben müssen. Wenn du bei der Deadline auf der falschen Seite bist, entgleist du: Der aktuelle Einsatz wird etwa 24 Stunden später abgebucht und das Ziel startet neu. Bevor Beeminder abbucht, fragt es, ob die Entgleisung berechtigt war, sodass ein Sync-Fehler angefochten werden kann.

Was es kostet und wohin das Geld geht

stickK ist laut Wikipedia für Einzelpersonen kostenlos und verdient an kostenpflichtigen Versionen für Unternehmen. Anleitungen wie PaidFromSurveys nennen einen Mindesteinsatz von $5 pro Berichtszeitraum. Die Anti-Charity-Option, bei der dein Geld an eine Sache geht, die du ablehnst, ist für viele Nutzer ein starker Anreiz. Ob stickK eine Gebühr von einem verwirkten Einsatz nimmt, ist auf ihrer Website Stand Oktober 2026 nicht aufgeführt.

Beeminder ist für drei Ziele kostenlos. Die Tarife kosten $8, $16 oder $81 pro Monat, und wenn du in der ersten Woche kein Ziel erstellst, fallen $5 an. Bei jedem Entgleisen steigt dein Einsatz stufenweise: $5, $10, $30, $90, $270, $810 und $2.430, bis zu einem Limit, das du selbst festlegst. Das Limit zu senken dauert sieben Tage. Alle Gebühren gehen an Beeminder, was laut deren FAQ das Geschäftsmodell ist.

Wie der Fortschritt geprüft wird

stickK setzt auf Ehrlichkeit. Du meldest deinen Fortschritt selbst, und dein Schiedsrichter bestätigt oder bestreitet ihn. Das macht es flexibel für Ziele, die kein Tracker erfassen kann, etwa Schreiben oder mit dem Rauchen aufhören. Allerdings hängt viel davon ab, den richtigen Schiedsrichter zu wählen.

Beeminder kann Daten für dich auslesen. Für Schritte synchronisiert es mit Fitbit, Garmin, Oura und Apple Health, wobei laut Hilfeseite die iPhone-App regelmäßig geöffnet werden muss, damit Apple Health synchronisiert. Manuelle Eingabe ist ebenfalls möglich, also kontrollierst du dich außerhalb der synchronisierten Daten selbst.

Was Nutzer sagen

Die stickK iPhone-App hatte im Oktober 2026 2,6 Sterne bei 26 Bewertungen. Rezensenten auf JustUseApp berichten von langsamem Support, Login-Problemen und unerwarteten Abbuchungen. Die App Store-Altersfreigabe ist 16+, und ein Mindestalter ist auf der Website (Stand Oktober 2026) nicht angegeben.

Beeminder hatte 4,2 Sterne bei 77 App Store-Bewertungen. Nutzer loben, wie der steigende Einsatz sie konsequent hält, während ein Beitrag im eigenen Forum darauf hinweist, dass die vielen Einstellungen Zeit zum Lernen brauchen und fehlerhafte Synchronisierungen zu Entgleisungen führen können.

Für wen welche App passt

• stickK: Du willst einen kostenlosen, flexiblen Vertrag für jedes Ziel, mit einem Freund als Schiedsrichter, und verlorenes Geld geht an jemand anderen.
• Beeminder: Du magst Daten, willst Schritte oder andere Zahlen synchronisiert haben und akzeptierst, die App zu bezahlen, wenn du scheiterst.
• Keines von beiden: Du willst eine Belohnung für Erfolg, nicht nur eine Strafe. Unsere Listen mit stickK-Alternativen und Beeminder-Alternativen enthalten Apps mit Gewinnen.

Das hier ist Steppas Blog, also ein Hinweis zu unserer eigenen App. Wenn du einen Einsatz auf tägliche Schritte mit Gewinn fürs Durchhalten willst: Steppa veranstaltet Schritt-Challenges auf dem iPhone. Du zahlst einen Einsatz, erreichst jeden Tag ein Schrittziel, und alle, die durchhalten, teilen den gesamten Pot. Schritte kommen aus Apple Health, manuell eingegebene Schritte zählen nie. Für die meisten Spieler wird vorab eine Bearbeitungsgebühr von $0.50 plus 4% des Einsatzes angezeigt. Bezahltes Spielen ist für Erwachsene, wo verfügbar, gemäß den AGB.

Alle Apps, die wir vergleichen, findest du im Vergleichs-Hub.

Häufig gestellte Fragen

Was ist besser: stickK oder Beeminder?

stickK ist besser, wenn du einen einfachen Vertrag mit einem Freund als Schiedsrichter möchtest und ein verlorener Einsatz lieber an jemand anderen als an die App gehen soll. Beeminder ist besser, wenn dein Ziel eine messbare Zahl ist, zum Beispiel tägliche Schritte, und du möchtest, dass die App die Daten ausliest und den Einsatz nach jedem Fehlschlag erhöht. Beide funktionieren am besten, wenn der Einsatz ein bisschen wehtut.

Wohin geht dein Geld bei stickK und Beeminder?

Bei stickK geht ein verlorener Einsatz an den Empfänger, den du ausgewählt hast: einen Freund, eine Wohltätigkeitsorganisation aus einer Liste mit über 20 US-Organisationen oder eine Anti-Charity, deren Anliegen du ablehnst. Ob stickK eine Gebühr von verfallenen Einsätzen einbehält, ist Stand Oktober 2026 auf ihrer Website nicht angegeben. Bei Beeminder gehen Strafgebühren an Beeminder, und laut FAQ ist das ihr Geschäftsmodell.

Können stickK oder Beeminder Schritte automatisch erfassen?

Beeminder kann das. Die iPhone-App liest Schritte aus Apple Health aus, muss dafür aber regelmäßig geöffnet werden. Auch Fitbit, Garmin und Oura werden unterstützt. Du kannst Zahlen auch manuell eingeben. Für stickK konnten wir Stand Oktober 2026 keine automatische Schrittzählung bestätigen: Du meldest deinen Fortschritt selbst, und ein von dir eingeladener Schiedsrichter kann ihn bestätigen oder anfechten.

Funktionieren stickK und Beeminder wirklich?

Wikipedia zitiert stickKs eigene Angabe, dass etwa 78 % der Nutzer mit Geldeinsatz und Schiedsrichter ihre Ziele erreichen, verglichen mit 35 % ohne Geldeinsatz. Das ist die Behauptung des Unternehmens, keine unabhängige Studie. Beeminder-Nutzer loben, dass der steigende Einsatz sie jahrelang konsequent hält. Einige im Forum berichten allerdings, dass die vielen Einstellungen Zeit brauchen, um sie zu verstehen.