Sweatcoin vs STEPN : des pièces gratuites pour vos pas ou un jeu crypto de sneakers ?

Choisissez Sweatcoin si vous voulez une appli gratuite qui récompense les pas que vous faites déjà. Choisissez STEPN uniquement si vous êtes à l'aise avec les cryptomonnaies et pouvez vous permettre de perdre ce que vous dépensez pour une sneaker. Aucune des deux ne verse d'argent directement sur un compte bancaire : Sweatcoin paie en coins et en token crypto, et STEPN paie en tokens que vous vendez sur une plateforme d'échange.

Points clés

• Sweatcoin est gratuit et récompense vos pas quotidiens en pièces ; STEPN exige d'acheter une sneaker NFT en crypto avant de pouvoir gagner quoi que ce soit.
• Sweatcoin convertit 1 000 pas en environ 1 pièce après une commission de 5 % ; STEPN verse des tokens GST par minute de mouvement en extérieur suivi par GPS.
• Aucun des deux ne verse d'argent directement : les pièces Sweatcoin servent sur sa marketplace, pour des dons ou pour le token SWEAT, et les tokens STEPN doivent être vendus sur une plateforme externe.
• Le token GST de STEPN a chuté de plus de 99 % par rapport à son pic d'avril 2022, et AliDropship estime qu'il faut environ 250 jours pour rentabiliser un investissement de $200.
• Sweatcoin compte les pas à l'intérieur comme à l'extérieur ; STEPN ne rapporte qu'en extérieur avec un signal GPS fort.

La différence fondamentale, c'est le risque. Sweatcoin ne coûte rien au départ et, dans le pire des cas, vous obtenez une petite récompense. STEPN vous demande d'abord d'acheter une sneaker NFT, et son token principal a chuté de plus de 99 % depuis 2022 : ce que vous gagnez en dollars dépend donc du marché crypto.

Sweatcoin vs STEPN en un coup d'œil

Comment fonctionne chaque appli

Sweatcoin compte vos pas en arrière-plan. Tous les 1 000 pas vérifiés rapportent environ 1 sweatcoin après une commission de 5 % prélevée par l'entreprise. Ainsi, 10 000 pas rapportent 9,5 coins, selon son centre d'aide. Les utilisateurs gratuits peuvent gagner sur un maximum de 10 000 pas par jour, et Premium porte ce plafond à 20 000. Des bonus quotidiens s'obtiennent en regardant des publicités. Sweatcoin est développé par Sweatco Ltd au Royaume-Uni.

STEPN est un jeu crypto développé par FindSatoshi Lab. Vous configurez son portefeuille intégré, achetez au moins une sneaker NFT, puis marchez ou courez en extérieur avec le GPS activé. Chaque sneaker donne de l'énergie, et un point d'énergie permet de gagner pendant cinq minutes. L'énergie se recharge toutes les six heures, selon le livre blanc. Les tokens GST et GMT gagnés servent à payer les réparations et les améliorations, ou peuvent être échangés et vendus.

Ce que ça coûte et ce que vous gagnez

Sweatcoin est gratuit. Premium coûte $4.99 par mois ou $24.99 par an sur l'App Store américain et double le plafond de pas quotidien. RunMatch estime à environ 285 sweatcoins par mois pour 10 000 pas par jour, et Honeygain évaluait 1 000 pièces à environ $1.80 en juin 2026. Le testeur longue durée de DollarSprout estime la valeur passive à environ $0.30 par mois au plafond gratuit.

L'application STEPN est gratuite, mais vous ne pouvez rien gagner sans sneaker. AliDropship évaluait les sneakers d'entrée de gamme entre $20 et $50 en mai 2026, contre environ $600 au pic de 2022, et estimait les gains à $1 ou $2 par jour, soit environ 250 jours pour rentabiliser un investissement de $200. Les réparations et les montées de niveau coûtent des tokens, et l'App Store propose un VIP mensuel à $19.99 et des packs Spark de $1 à $30.

Comment les pas sont vérifiés

Sweatcoin utilise les capteurs de mouvement du téléphone et l'Apple Watch, et applique sa propre validation pour filtrer les secousses et les chocs. DollarSprout a mesuré qu'environ 65 % des pas sont convertis en pièces, et note qu'il n'y a pas d'intégration Fitbit.

STEPN ne compte pas du tout les pas. Il suit les déplacements GPS en extérieur, ne rapporte rien sur un tapis de course ou avec un signal GPS faible, et signale les mouvements qui ressemblent à une trottinette, une voiture ou un téléphone sur un animal, selon son livre blanc.

Se faire payer

Les sweatcoins ne peuvent pas être transférés vers PayPal, une banque ou un chèque, selon DollarSprout et RunMatch. Vous les dépensez sur les offres de la marketplace, les donnez à des œuvres caritatives, ou convertissez vos pas en tokens SWEAT dans l'application Sweat Wallet séparée, qui génère des SWEAT pour 3 000 à 10 000 pas par jour sur le forfait gratuit.

STEPN n'offre pas de retrait direct en argent. Vous échangez des tokens dans le portefeuille de l'application et les vendez contre de l'argent sur une plateforme crypto externe, ou revendez des sneakers sur sa marketplace. AliDropship met également en garde contre les arnaques utilisant le nom STEPN, comme les faux codes d'activation et les portefeuilles de phishing.

À qui chaque application convient

• Sweatcoin : vous voulez une application gratuite en arrière-plan, vous aimez les réductions ou les dons caritatifs, et vous n'avez pas besoin d'argent.
• STEPN : vous utilisez déjà la crypto, vous aimez collectionner et améliorer des équipements, vous courez en extérieur, et vous acceptez de perdre votre investissement initial.
• Ni l'un ni l'autre : vous voulez de l'argent pour vos pas sans passer par la crypto. Nos listes des alternatives à Sweatcoin et des alternatives à STEPN présentent des applications qui paient par PayPal ou virement bancaire.

Ceci est le blog de Steppa, alors un mot sur notre propre application. Si vous voulez des gains en argent pour vos pas sans crypto, Steppa propose des défis de pas sur iPhone : vous placez une mise, atteignez un objectif quotidien chaque jour, et ceux qui terminent se partagent toute la cagnotte, avec des paiements vers PayPal. Contrairement à Sweatcoin, vous pouvez perdre votre mise si vous manquez un jour. Pour la plupart des joueurs, des frais de service de $0.50 plus 4 % de la mise sont affichés avant le paiement. Le jeu payant est réservé aux adultes là où il est disponible selon les Conditions.

Retrouvez toutes les applications que nous comparons dans le hub de comparaison.

Questions fréquentes

Sweatcoin ou STEPN : lequel choisir ?

Pour la plupart des marcheurs, Sweatcoin est le choix le plus sûr : il est gratuit, compte les pas en arrière-plan et ne met aucun argent en jeu. STEPN convient aux personnes qui utilisent déjà des portefeuilles crypto, aiment collectionner et améliorer leur équipement, et acceptent de perdre ce qu'elles investissent dans une sneaker. Les testeurs décrivent STEPN comme le plus risqué des deux, car les gains dépendent d'un token qui a fortement chuté depuis 2022.

STEPN paie-t-il encore en 2026 ?

Il verse toujours des tokens, mais leur valeur en dollars est bien inférieure à celle du pic. AliDropship indiquait en mai 2026 que les sneakers d'entrée de gamme coûtent entre $20 et $50, contre environ $600 en 2022, avec des gains estimés à $1 à $2 par jour. Le GST a chuté de plus de 99 % par rapport à environ $9 en avril 2022. Les tokens doivent être vendus sur une plateforme externe pour être convertis en argent.

Peut-on encaisser ses Sweatcoin ?

Pas vers une banque ou PayPal. DollarSprout et RunMatch confirment que les sweatcoins ne peuvent pas être retirés en argent. Vous pouvez les dépenser sur les offres de la marketplace, les donner à des œuvres caritatives, ou convertir vos pas en token crypto SWEAT via l'application Sweat Wallet. Honeygain indiquait en juin 2026 que 1 000 sweatcoins valaient environ $1,80, et RunMatch estime qu'on peut gagner environ 285 pièces par mois avec 10 000 pas par jour.

STEPN compte-t-il les pas sur tapis de course ou en intérieur ?

Non. Le whitepaper de STEPN précise que les gains nécessitent un GPS en extérieur, et qu'un signal GPS faible ou une mauvaise connexion internet ne rapportent rien. L'application signale aussi les mouvements qui ressemblent à une trottinette, une voiture ou un téléphone attaché à un animal. Sweatcoin compte les pas via les capteurs de mouvement de votre téléphone et l'Apple Watch, mais sa validation filtre certains pas ; DollarSprout a mesuré qu'environ 65 % se convertissent en pièces.