Steppa 对比 Beeminder：递增保证金还是步数挑战奖池

如果你想追踪几乎任何长期目标，从步数到写作页数，Beeminder 是更强大的选择，而且支持 Android 和网页。如果你只想用 iPhone 完成步数目标，Steppa 是更简单的选择，固定投入金额，明确的结束日期，还有其他玩家一起分享奖池。

要点总结

• Beeminder 追踪任何可量化的目标，你设定一条基准线，偏离就扣保证金，下次保证金还会涨。
• Beeminder 官方 FAQ 明说扣款就是它的商业模式；Steppa 不从奖池抽成，只在加入时收服务费。
• Beeminder 支持 Apple Health、Fitbit、Garmin、Oura 等数据源，也接受手动输入；Steppa 仅读取 Apple Health，不接受手动填写步数。
• Beeminder 支持网页、iPhone 和 Android；Steppa 仅支持 iPhone。
• 长期追踪各类目标选 Beeminder；和其他人一起参加短期步数挑战选 Steppa。

Beeminder 自2011年开始运营，由 Daniel Reeves 和 Bethany Soule 创建。它和 Steppa 有一个共同的理念：把钱放在前面。除此之外，几乎所有方面都不同。这里关于 Beeminder 的每一个事实都来自它自己的常见问题解答、帮助页面和 App Store 页面，因为这是 Steppa 的博客，我们希望你能自己核实。

Steppa 与 Beeminder 一览

Beeminder 的目标线如何运作

Beeminder 让你设定一个速率，比如每周 70,000 步，然后在图表上画一条线，大约有一周的缓冲区。你自动或手动输入数据，只要你的总数保持在线的正确一侧，什么都不会发生。一旦偏离，你就"脱轨"了：大约 24 小时后，你的承诺金会被扣除，目标重新开始。

承诺金随每次脱轨递增：$5，然后 $10、$30、$90、$270、$810 和 $2,430，最高到你选择的上限。降低上限需要七天，所以你不能在糟糕的一周前一晚降低它。还有一个"投降"按钮，会立即扣款且不可退还。脱轨后，Beeminder 会问你这次是否合理。

有明确结束日期的步数挑战

Steppa 刻意减少了灵活性。每场挑战只有一个每日步数目标，所有人相同，天数固定。你需要每天达标，按你自己时区的午夜到午夜计算，否则就出局。官方挑战通常为期一到两周，三天的也很常见。你自己创建的挑战可以是 5 到 180 天，每天 5,000 到 50,000 步，投入金额从 $10 到 $1,000。

没有缓冲，没有目标线。错过一天，你在这场挑战中的旅程就结束了。

钱的双向流动

Beeminder 在常见问题解答中坦言：脱轨扣款是公司的收入来源。绑卡后三个目标免费（如果第一周不绑卡会收取 $5），付费方案为每月 $8、$16 或 $81。

在 Steppa，错过某天的玩家的投入会分给完成挑战的玩家，Steppa 不从奖池中抽成。举个假设的例子：30 名玩家各投入 $40 参加一场 14 天的挑战，24 人完成。$1,200 的奖池 24 人平分，每人 $50。每位玩家加入时支付了 $2.10 的服务费（大多数玩家是 $0.50 加投入金额的 4%，付款前会显示），所以每位完成者净赚 $7.90，六位未完成者各亏损 $42.10。

在 Beeminder，保持在轨道上不花你一分钱，但它也永远不会给你任何收益。

同步步数

Beeminder 的 iPhone 应用最多每小时同步一次 Apple Health，需要定期打开。它还可以连接 Fitbit、Garmin 和 Oura，但不支持 Google Fit，并且接受手动输入。一些用户表示同步延迟导致他们脱轨。其他人喜欢它的图表和设置几乎任何目标的灵活度，不过确实需要一些学习时间。

Steppa 只读取 Apple 健康数据，从不自己计步，所以 Apple Watch、Garmin、Fitbit、Oura 或 Whoop 只要能同步到 Apple 健康就可以使用。手动输入 Apple 健康的步数永远不算。挑战结束后两天的 12:00 UTC 结算，奖金会进入你的应用内余额，随时可以提现到 PayPal 或美国银行账户。银行转账标准方式没有 Steppa 手续费；PayPal 的话，手续费会在确认前显示。

各自适合什么人

如果你符合以下情况，Beeminder 更适合你：

• 想长期追踪目标，允许偶尔休息一天而不受罚
• 目标不只是步数，或者喜欢自己手动输入数据
• 使用 Android 或网页版

如果你符合以下情况，Steppa 更适合你：

• 想参加一个有明确终点的短期步数挑战
• 希望投入金额保持固定，而不是逐步增加
• 喜欢赢得其他玩家失败后放弃的资金这种模式

关于参与资格：Steppa 面向 18 岁及以上成年人，付费挑战仅在当地法律和使用条款允许的地区开放。

想了解 Steppa 与其他步行目标应用的对比，可以阅读我们的最佳步数挑战应用指南，或浏览对比专区查看所有比较。

常见问题

偏离目标时 Beeminder 扣多少钱？

扣当前保证金，起步 $5，每次偏离后递增：$10、$30、$90、$270、$810、$2,430，直到你设的上限。扣款在偏离后约 24 小时发生，降低保证金要等七天。Beeminder 事后会问这次偏离是否合理。Steppa 的投入金额在整个挑战期间固定，加入前选好。

Beeminder 免费吗？

Beeminder 绑卡后可免费追踪三个目标，但第一周不创建目标会收 $5。付费方案有 Infinibee 每月 $8、Bee Plus 每月 $16、Beemium 每月 $81，学生、求职者和老年人有折扣。Steppa 不卖会员，每次加入挑战时付服务费。

Beeminder 能读取 Apple Health 的步数吗？

可以，通过它的 iPhone 应用，最多每小时同步一次，需要定期打开。它还支持 Fitbit、Garmin 和 Oura，但不支持 Google Fit。有用户反映同步延迟导致误扣。Steppa 也读取 Apple Health，在挑战最后一天结束两天后 12:00 UTC 结算，给手表延迟同步留出时间。

Beeminder 和 Steppa 的钱归谁？

Beeminder 的钱归公司，它的 FAQ 明说偏离扣款就是收入来源。Steppa 里没完成的人损失的钱归完成挑战的其他玩家，他们平分整个奖池，Steppa 不拿一分。Steppa 靠加入时的服务费盈利，大多数玩家是 $0.50 加投入金额的 4%，付款前显示。