stickK è la scelta migliore se il tuo obiettivo non riguarda i passi, o se vuoi un contratto gratuito da seguire da solo su qualsiasi telefono o sul web. Steppa fa al caso tuo se l'obiettivo è camminare ogni giorno, usi un iPhone e preferisci che completare ti faccia guadagnare qualcosa invece di limitarti a evitare una perdita.
Punti chiave
- stickK è un contratto di impegno per qualsiasi obiettivo: se fallisci, la somma impegnata va a un amico, un ente benefico o un'anti-charity che hai scelto.
- Su stickK, il successo significa tenere i tuoi soldi senza vincere nulla; su Steppa, chi finisce divide le poste di tutti quelli che hanno mancato un giorno.
- stickK si basa sulle tue segnalazioni, confermate da un arbitro; Steppa legge i passi da Apple Health.
- stickK è gratuito per i singoli utenti e funziona su web, iPhone e Android; Steppa è solo per iPhone e applica una commissione di gestione quando partecipi.
- Scegli stickK per obiettivi che non riguardano i passi; scegli Steppa per un obiettivo di passi giornaliero con altri giocatori.
Entrambe le app usano lo stesso meccanismo: soldi che rischi di perdere. stickK è stata fondata nel 2007 dagli economisti di Yale Dean Karlan e Ian Ayres insieme a Jordan Goldberg, e Wikipedia riporta un dato di un co-fondatore secondo cui le persone con soldi in gioco e un arbitro raggiungevano il loro obiettivo nel 78% dei casi, contro il 35% senza. Steppa pubblica questo blog, quindi i dettagli su stickK qui sotto provengono dalla sua scheda e da fonti citate.
Steppa vs stickK a colpo d'occhio
| stickK | Steppa | |
|---|---|---|
| A cosa ti impegni | Qualsiasi obiettivo che scrivi in un contratto | Un obiettivo di passi giornaliero condiviso da tutti nella sfida |
| Con chi partecipi | Da solo, con un arbitro se ne nomini uno | Altri giocatori, o amici che inviti |
| Se non riesci | La tua posta va a un amico, un ente benefico o un anti-charity | La tua posta resta nel montepremi per chi completa |
| Se riesci | Tieni i tuoi soldi | Dividi il montepremi con gli altri che hanno completato |
| Prova | I tuoi report, confermati dal tuo arbitro | Passi letti da Apple Health |
| Costo | Gratuito per singoli (Wikipedia) | Una commissione di servizio all'iscrizione |
| Telefoni | Web, iPhone, Android | Solo iPhone |
| Valutazione App Store (ott 2026) | 2,6 da 26 valutazioni | 4,6 da circa 1.700 valutazioni |
| Ideale per | Qualsiasi obiettivo personale, da soli | Un obiettivo di passi giornaliero con altre persone |
Come funziona un contratto stickK
Scrivi un contratto: l'obiettivo, la durata e la frequenza dei report. I soldi sono opzionali. Se aggiungi una posta (PaidFromSurveys riporta un minimo di $5 per periodo di report), scegli dove vanno se non riesci: un amico, uno degli oltre 20 enti benefici elencati, o un anti-charity, una causa che odieresti finanziare. La scheda App Store dice che l'anti-charity è la scelta più popolare.
Puoi nominare un arbitro per confermare o contestare ogni report, e la sua parola è definitiva. Se non riesci, la carta registrata viene addebitata. Poiché sei tu a riportare il risultato, l'obiettivo può essere qualsiasi cosa che tu e il tuo arbitro possiate giudicare.
Come funziona una sfida Steppa
Steppa ha un solo tipo di obiettivo: un numero di passi da raggiungere ogni giorno. Ti iscrivi a una sfida, paghi la posta, e Apple Health sul tuo iPhone dice a Steppa se hai raggiunto l'obiettivo ogni giorno, da mezzanotte a mezzanotte nel tuo fuso orario. Manchi un solo giorno e sei fuori. Le sfide ufficiali durano per lo più da una a due settimane, con tante sfide da tre giorni. Una sfida che crei tu dura da 5 a 180 giorni, da 5.000 a 50.000 passi, con una posta da $10 a $1.000.
Dove vanno i soldi
Su stickK, i soldi si muovono solo quando non riesci, e vanno via da te. Diciamo che ti impegni con $30 a settimana per fare 10.000 passi al giorno. Se mantieni l'impegno, la tua carta non viene mai addebitata, ma non guadagni nulla. Se non riesci, $30 vanno al destinatario che hai scelto.
Steppa muove i soldi in entrambe le direzioni. Ecco un esempio di sfida da 7 giorni: 40 giocatori mettono $30 ciascuno e 32 di loro completano. Il montepremi di $1.200 viene diviso tra i 32 che hanno completato, $37,50 a testa. Ognuno ha pagato $1,70 di commissione di servizio per iscriversi (per la maggior parte dei giocatori $0,50 più il 4% della posta, mostrata prima del pagamento), quindi chi completa guadagna $5,80 e ognuno degli otto che hanno mancato un giorno perde $31,70. Steppa non trattiene nulla dal montepremi.
L'altra faccia della medaglia: stickK non costa nulla quando riesci, mentre su Steppa la commissione si paga sia che tu completi sia che no, e se tutti completano, ogni giocatore riprende semplicemente la propria posta.
Onestà e prove
stickK si fida di te e del tuo arbitro. È adatto per obiettivi che nessun sensore può misurare, e funziona bene quando l'arbitro è qualcuno che sa davvero se sei andato a correre. Alcuni recensori dell'App Store dicono che fare i report richiede troppi tap, altri menzionano un supporto lento, problemi di login e addebiti inaspettati.
Steppa si affida ad Apple Health. Non conta mai i passi da sola, quindi il numero arriva dal tuo iPhone o da un Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura o Whoop sincronizzato. Qualsiasi dato inserito a mano in Apple Health viene ignorato. Una sfida viene liquidata alle 12:00 UTC due giorni dopo l'ultimo giorno, così c'è tempo per una sincronizzazione tardiva dell'orologio, e le vincite restano nel tuo saldo in-app. Prelevare verso un conto bancario statunitense con bonifico standard non ha commissioni Steppa, e PayPal è l'altra opzione, con eventuali commissioni mostrate prima della conferma.
A chi si adatta ciascuno
stickK fa per te se:
- hai un obiettivo che i passi non possono misurare
- vuoi uno strumento gratuito da usare su Android o sul web
- ti motiva l'idea che i tuoi soldi finanzino una causa che avversi
Steppa fa per te se:
- vuoi un obiettivo di passi verificato dal tuo telefono, senza report da compilare
- ti piace l'idea di vincere qualcosa quando porti a termine l'impegno
- preferisci giocare insieme ad altre persone piuttosto che mantenere un contratto da solo
I Termini di Steppa stabiliscono chi può giocare per soldi: adulti dai 18 anni in su, dove la legge locale lo consente.
La nostra guida alle migliori app di sfide di passi copre le app costruite attorno ai passi, e l'hub di confronto elenca tutte le altre app che abbiamo confrontato con Steppa.
Domande frequenti
Cos'è un'anti-charity su stickK?
È una causa che non vorresti mai sostenere, scelta come destinazione dei tuoi soldi se rompi il contratto. L'idea è che il pensiero di finanziarla ti spinga più forte della perdita di soldi verso un ente benefico che ti piace. La scheda di stickK sull'App Store definisce l'anti-charity la sua opzione più popolare. Steppa non ha nulla di simile: la posta di un giorno mancato va agli altri giocatori che hanno finito.
stickK costa qualcosa?
Wikipedia descrive stickK come gratuito per i singoli utenti, con l'azienda che guadagna dalle versioni vendute ai datori di lavoro. Mettere soldi su un contratto è facoltativo; PaidFromSurveys riporta un minimo di $5 a periodo se lo fai. Steppa applica una commissione di gestione ogni volta che partecipi a una sfida, per la maggior parte dei giocatori $0.50 più il 4% della posta, e l'app la mostra prima del pagamento. Steppa non prende nulla dal montepremi stesso.
stickK può tracciare i miei passi automaticamente?
I contratti stickK sono auto-dichiarati. Comunichi a stickK se hai mantenuto l'impegno, e un arbitro che nomini tu, come un amico, conferma o contesta, con la parola dell'arbitro che è definitiva. Steppa non richiede alcuna segnalazione: legge i tuoi passi da Apple Health sul tuo iPhone, inclusi i passi da un Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura o Whoop che si sincronizza lì, e i passi inseriti manualmente non contano mai.
È meglio stickK o Steppa per un obiettivo di camminata?
Steppa è costruito solo per i passi: un obiettivo giornaliero, letto da Apple Health, con le poste degli altri giocatori da vincere se finisci. Anche stickK può contenere un obiettivo di camminata, ma lo dichiari tu stesso e i soldi si muovono solo quando fallisci. Se il tuo obiettivo non riguarda affatto i passi, come scrivere, risparmiare o abbandonare un'abitudine, stickK è quello che fa per te.
stickK funziona su Android?
Sì. stickK funziona su web, iPhone e Android. Steppa è solo per iPhone, senza app Android o web, e ha bisogno che i passi arrivino in Apple Health. Se usi un telefono Android o vuoi gestire un obiettivo dal laptop, stickK è quello dei due che puoi usare.
Fonti
- stickK sull'App Store (valutazione, anti-charity, arbitri), consultato ottobre 2026
- Wikipedia: StickK (fondatori, modello di business, dati di successo), consultato ottobre 2026
- PaidFromSurveys: recensione di stickK (posta minima, destinatari), consultato ottobre 2026
- stickK su Google Play (disponibilità Android), consultato ottobre 2026
- Steppa sull'App Store, consultato ottobre 2026
- Termini e Condizioni di Steppa
Trasforma il numero in un'abitudine
Conoscere l'obiettivo è la parte facile. Steppa ci mette soldi veri: partecipa a una sfida, raggiungi il tuo obiettivo giornaliero e dividi il montepremi con chi arriva in fondo. Download gratuito, funziona con il tracker che hai già.
Scarica Steppa4.6★ · 2,345 valutazioni · 4B+ passi tracciati · $2.8M+ pagati