Steppa vs stickK：コミットメント契約か、歩数プールの山分けか

歩数以外の目標がある場合や、どの端末やウェブでも無料で一人で続けられる契約が必要な場合は、stickKが向いています。毎日歩くことが目標で、iPhoneを使っていて、失敗を防ぐだけでなく達成したときに何か得たいなら、Steppaが向いています。

ポイント

• stickKはあらゆる目標に使えるコミットメント契約です。失敗すると、誓約金は自分が選んだ友人、慈善団体、または「逆慈善団体」に送られます。
• stickKでは成功してもお金を失わないだけで何も得られません。Steppaでは、達成者全員で脱落者の参加金を山分けします。
• stickKは自己申告とレフェリーの確認で判定します。SteppaはApple Healthから歩数を直接読み取ります。
• stickKは個人利用無料で、Web、iPhone、Androidに対応しています。SteppaはiPhoneのみで、参加時にサービス料がかかります。
• 歩数以外の目標にはstickK、他のプレイヤーと競う毎日の歩数目標にはSteppaを選びましょう。

どちらのアプリも同じ仕組みを使っています。失うかもしれないお金です。stickKは2007年にイェール大学の経済学者Dean KarlanとIan AyresがJordan Goldbergとともに立ち上げました。Wikipediaによると、お金とレフェリーを設定した契約では78%の人が目標を達成し、設定しなかった場合は35%だったと共同創業者が述べています。このブログはSteppaが運営しているため、以下のstickKの詳細はアプリの掲載情報と明記された情報源に基づいています。

SteppaとstickKの比較

stickKの契約の仕組み

契約を作成します。目標、期間、報告の頻度を決めます。お金は任意です。参加金を設定する場合（PaidFromSurveysによると報告期間ごとに最低$5）、失敗したときの送り先を選びます。友人、20以上のチャリティのいずれか、またはアンチチャリティ（絶対に支援したくない団体）です。App Storeの説明によると、アンチチャリティが最も人気の選択肢です。

レフェリーを指名して、各報告を確認または異議を唱えてもらうことができます。レフェリーの判断が最終です。失敗すると、登録したカードに請求されます。自分で結果を報告するため、目標はあなたとレフェリーが判断できるものなら何でも構いません。

Steppaチャレンジの仕組み

Steppaの目標は1種類だけ。毎日一定の歩数を達成することです。チャレンジに参加し、参加金を支払うと、iPhoneのApple Healthが毎日達成したかどうかをSteppaに伝えます。判定は自分のタイムゾーンで深夜0時から深夜0時までです。1日でも達成できなければ終了です。公式チャレンジは1週間から2週間のものが多く、3日間のものもたくさんあります。自分で作成するチャレンジは5日から180日、5,000歩から50,000歩、参加金は$10から$1,000です。

お金の流れ

stickKでは、お金は失敗したときだけ動き、自分から離れていきます。たとえば、毎日10,000歩を歩くことに週$30を誓約したとします。続ければカードに請求されることはありませんが、何も得られません。達成できなければ、選んだ受取人に$30が送られます。

Steppaではお金が双方向に動きます。例として7日間のチャレンジを考えます。40人のプレイヤーがそれぞれ$30を参加金として払い、32人が達成したとします。$1,200のプールは32人の達成者で分けられ、一人$37.50です。参加時にそれぞれ$1.70のサービス手数料を支払っているため（ほとんどのプレイヤーは$0.50 + 参加金の4%、支払い前に表示されます）、達成者は$5.80のプラス、1日でも達成できなかった8人は$31.70のマイナスになります。Steppaはプールから一切取りません。

一方で、stickKは成功すれば費用はかかりません。Steppaでは達成してもしなくても手数料を支払い、全員が達成すれば参加金がそのまま戻るだけです。

正直さと証明

stickKはあなたとレフェリーを信頼します。センサーでは測れない目標に向いていて、実際にランニングしたかどうかを知っているレフェリーがいればうまく機能します。App Storeのレビューでは、報告に手間がかかりすぎるという声や、サポートの遅さ、ログインの問題、予期しない請求についての声があります。

SteppaはApple Healthを信頼しています。アプリ自体で歩数をカウントすることはなく、iPhoneやApple Watch、Garmin、Fitbit、Oura、Whoopなど、Apple Healthに同期されるデバイスのデータを使用します。Apple Healthに手入力された歩数は無視されます。チャレンジは最終日から2日後の12:00 UTCに確定されます。これは時計の同期が遅れた場合に備えた時間で、獲得金額はアプリ内の残高に反映されます。米国の銀行口座への標準振込による出金にはSteppaの手数料はかかりません。PayPalでの出金も可能で、手数料がかかる場合は確認前に表示されます。

それぞれに向いている人

stickKが向いているのは次のような方です。

• 歩数では測れない目標がある
• AndroidやWebで使える無料ツールがほしい
• 達成できなかったら自分のお金が反対する団体に寄付される、というプレッシャーをモチベーションにしたい

Steppaが向いているのは次のような方です。

• 報告の手間なく、スマートフォンで歩数目標を自動チェックしてほしい
• 達成したときに何かを勝ち取れるのが好き
• 一人で契約を守るより、他の人と一緒にチャレンジしたい

Steppaの利用規約では、賞金付きチャレンジに参加できるのは、現地の法律で許可されている地域に住む18歳以上の方と定められています。

歩数チャレンジアプリのおすすめガイドでは歩数に特化したアプリを紹介しています。また、比較ページではSteppaと比較した他のアプリをすべて掲載しています。

よくある質問

stickKの「逆慈善団体」とは何ですか？

自分が絶対に支援したくない団体のことです。契約を破った場合の送金先として指定します。好きな慈善団体にお金を失うより、嫌いな団体に寄付してしまう恐怖の方が強い動機になるという考えです。stickKのApp Store説明では、逆慈善団体が最も人気のオプションとされています。Steppaにはこの仕組みはありません。未達成日の参加金は、達成した他のプレイヤーに分配されます。

stickKは有料ですか？

Wikipediaによると、stickKは個人利用無料で、企業向けサービスで収益を得ています。契約に金銭をかけるかは任意で、PaidFromSurveysの報告では最低$5からです。Steppaはチャレンジ参加ごとにサービス料がかかり、ほとんどのプレイヤーは$0.50＋参加金の4%です。支払い前にアプリで確認できます。Steppaはプール自体からは何も差し引きません。

stickKは歩数を自動で記録できますか？

stickKの契約は自己申告制です。目標を達成したかどうかを自分で報告し、指名したレフェリー（友人など）が確認または異議を唱えます。レフェリーの判断が最終決定です。Steppaは報告を一切受け付けません。iPhoneのApple Healthから歩数を直接読み取ります。Apple Watch、Garmin、Fitbit、Oura、Whoopなど同期しているデバイスの歩数も含まれますが、手入力された歩数はカウントされません。

ウォーキングの目標には、stickKとSteppaのどちらが良いですか？

Steppaは歩数専用です。Apple Healthから読み取る毎日の目標があり、達成すれば他のプレイヤーの参加金を獲得できます。stickKでもウォーキング目標を設定できますが、自己申告制で、お金が動くのは失敗した時だけです。執筆、貯金、悪習慣をやめるなど歩数以外の目標であれば、stickKが適しています。

stickKはAndroidで使えますか？

はい。stickKはWeb、iPhone、Androidで利用できます。SteppaはiPhoneのみで、Android版やWebアプリはなく、Apple Healthへの歩数連携が必要です。Androidを使っている方やパソコンから目標を管理したい方は、この2つの中ではstickKを利用できます。