stickK encaja mejor si tu objetivo es cualquier cosa que no sean pasos, o si quieres un contrato gratuito que puedas gestionar solo desde cualquier móvil o la web. Steppa encaja si el objetivo es caminar cada día, usas un iPhone y prefieres que completarlo te pague algo en lugar de solo evitarte una pérdida.

Puntos clave

  • stickK es un contrato de compromiso para cualquier objetivo: si fallas, tu apuesta va a un amigo, una organización benéfica o una antibenéfica que hayas elegido.
  • En stickK, el éxito significa que conservas tu dinero sin ganar nada; en Steppa, los que terminan se reparten las apuestas de quienes fallaron algún día.
  • stickK se basa en tus propios informes, confirmados por un árbitro; Steppa lee los pasos de Apple Health.
  • stickK es gratis para particulares y funciona en la web, iPhone y Android; Steppa solo está en iPhone y cobra una comisión de gestión al unirte.
  • Elige stickK para objetivos que no sean de pasos; elige Steppa para un objetivo de pasos diario con otros jugadores.

Las dos apps usan el mismo truco: dinero que puedes perder. stickK fue fundada en 2007 por los economistas de Yale Dean Karlan e Ian Ayres junto con Jordan Goldberg, y Wikipedia recoge una cifra de uno de los cofundadores: las personas con dinero y un árbitro en un contrato alcanzaban su objetivo el 78% de las veces, frente al 35% sin ellos. Steppa publica este blog, así que los detalles de stickK que siguen provienen de su ficha y de las fuentes citadas.

Steppa vs stickK de un vistazo

stickKSteppa
A qué te comprometesCualquier objetivo que escribas en un contratoUn objetivo de pasos diario compartido por todos en el reto
Con quién participasTú solo, más un árbitro si designas unoOtros jugadores, o amigos que invites
Si fallasTu apuesta va a un amigo, una ONG o una anti-ONGTu apuesta queda en el bote para los que terminen
Si lo consiguesConservas tu dineroRepartes el bote con los demás que terminen
PruebaTus propios informes, confirmados por tu árbitroPasos leídos de Apple Health
CosteGratis para particulares (Wikipedia)Una comisión de gestión al unirte
DispositivosWeb, iPhone, AndroidSolo iPhone
Valoración en App Store (oct. 2026)2,6 de 26 valoraciones4,6 de unas 1.700 valoraciones
Ideal paraCualquier objetivo personal, en solitarioUn objetivo diario de caminar con otras personas

Cómo funciona un contrato de stickK

Escribes un contrato: el objetivo, cuánto dura y con qué frecuencia informas. El dinero es opcional. Si añades una apuesta (PaidFromSurveys indica un mínimo de $5 por período de reporte), eliges adónde va si fallas: un amigo, una de más de 20 ONG o una anti-ONG, una causa que odiarías financiar. La ficha de la App Store dice que la anti-ONG es la opción más popular.

Puedes designar un árbitro para confirmar o disputar cada informe, y la palabra del árbitro es definitiva. Si fallas, se cobra a la tarjeta registrada. Como tú mismo informas del resultado, el objetivo puede ser cualquier cosa que tú y tu árbitro podáis juzgar.

Cómo funciona un reto de Steppa

Steppa tiene un solo tipo de objetivo: un número de pasos, alcanzado cada día. Te unes a un reto, pagas la apuesta, y Apple Health en tu iPhone le dice a Steppa si lo lograste cada día, de medianoche a medianoche en tu zona horaria. Fallas un solo día y quedas fuera. Los retos oficiales suelen durar de una a dos semanas, con muchos de tres días. Un reto que tú crees dura de 5 a 180 días con 5.000 a 50.000 pasos, y una apuesta de $10 a $1.000.

Adónde va el dinero

En stickK, el dinero solo se mueve cuando fallas, y se aleja de ti. Supongamos que apuestas $30 a la semana por caminar 10.000 pasos al día. Si cumples, nunca se cobra a tu tarjeta, pero tampoco ganas nada. Si fallas, los $30 van al destinatario que elegiste.

Steppa mueve el dinero en ambas direcciones. Un ejemplo de un reto de 7 días: 40 jugadores apuestan $30 cada uno y 32 terminan. El bote de $1.200 se reparte entre los 32 que terminan, $37,50 cada uno. Cada uno pagó una comisión de gestión de $1,70 al unirse (para la mayoría $0,50 más el 4% de la apuesta, que se muestra antes de pagar), así que quien termina acaba con $5,80 de ganancia y cada uno de los ocho que fallaron un día pierde $31,70. Steppa no se queda nada del bote.

La otra cara: stickK no cuesta nada cuando tienes éxito, mientras que en Steppa la comisión se paga termines o no, y si todos terminan, cada jugador simplemente recupera su apuesta.

Honestidad y pruebas

stickK confía en ti y en tu árbitro. Eso funciona para objetivos que ningún sensor puede medir, y va bien cuando el árbitro es alguien que realmente sabe si saliste a correr. Algunos comentarios en la App Store dicen que informar requiere demasiados toques, y otros mencionan soporte lento, problemas de inicio de sesión y cobros inesperados.

Steppa confía en Apple Health. Nunca cuenta los pasos por sí mismo, así que el número viene de tu iPhone o de un Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura o Whoop que sincronice con él. Cualquier dato introducido a mano en Apple Health se ignora. Un reto se liquida a las 12:00 UTC dos días después de su último día, lo que deja tiempo para una sincronización tardía del reloj, y las ganancias esperan en tu saldo dentro de la app. Retirar a una cuenta bancaria de EE. UU. mediante transferencia estándar no tiene comisión de Steppa, y PayPal es la otra opción, con cualquier comisión mostrada antes de confirmar.

Para quién es cada una

stickK es para ti si:

  • tienes un objetivo que los pasos no pueden medir
  • quieres una herramienta gratuita que puedas usar en Android o en la web
  • te motiva la idea de que tu dinero financie una causa que rechazas

Steppa es para ti si:

  • quieres un objetivo de pasos verificado por tu móvil, sin informes que rellenar
  • te gusta la idea de ganar algo cuando cumples
  • prefieres jugar junto a otras personas que cumplir un contrato en solitario

Los Términos de Steppa establecen quién puede jugar por dinero: adultos de 18 años en adelante, donde la ley local lo permita.

Nuestra guía de las mejores apps de retos de pasos cubre las apps centradas en los pasos, y el centro de comparativas lista todas las demás apps que hemos comparado con Steppa.

Preguntas frecuentes

¿Qué es una antibenéfica de stickK?

Es una causa que odiarías apoyar, elegida como el destino de tu dinero si rompes el contrato. La idea es que pensar en financiarla te motiva más que perder dinero a favor de una organización que te gusta. La ficha de stickK en la App Store la describe como su opción más popular. Steppa no tiene nada parecido: la apuesta de un día fallado va a los demás jugadores que terminaron.

¿stickK cuesta algo?

Wikipedia describe stickK como gratuito para particulares, con la empresa ganando de las versiones que vende a empresas. Apostar dinero en un contrato es opcional; PaidFromSurveys indica un mínimo de $5 por periodo si lo haces. Steppa cobra una comisión de gestión cada vez que te unes a un reto, para la mayoría de jugadores $0.50 más el 4% de la apuesta, y la app lo muestra antes de pagar. Steppa no toma nada del bote.

¿Puede stickK registrar mis pasos automáticamente?

Los contratos de stickK son autorreportados. Tú le dices a stickK si cumpliste tu compromiso, y un árbitro que designas, como un amigo, lo confirma o lo disputa, siendo la palabra del árbitro definitiva. Steppa no recibe ningún informe: lee tus pasos de Apple Health en tu iPhone, incluyendo pasos de un Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura o Whoop que sincronice ahí, y los pasos introducidos a mano nunca cuentan.

¿Es mejor stickK o Steppa para un objetivo de caminar?

Steppa está diseñado solo para pasos: un objetivo diario, leído de Apple Health, con las apuestas de otros jugadores a ganar si terminas. stickK también puede gestionar un objetivo de caminar, pero lo reportas tú mismo y el dinero solo se mueve cuando fallas. Si tu objetivo no tiene que ver con pasos, como escribir, ahorrar o dejar un hábito, stickK es el que encaja.

¿Funciona stickK en Android?

Sí. stickK funciona en la web, iPhone y Android. Steppa solo está en iPhone, sin app de Android ni web, y necesita que los pasos lleguen a Apple Health. Si usas un teléfono Android o quieres gestionar un objetivo desde un portátil, stickK es el que puedes usar de estos dos.

Fuentes

  1. stickK en la App Store (valoración, antibenéfica, árbitros), consultado en octubre de 2026
  2. Wikipedia: StickK (fundadores, modelo de negocio, cifras de éxito), consultado en octubre de 2026
  3. PaidFromSurveys: reseña de stickK (apuesta mínima, destinatarios), consultado en octubre de 2026
  4. stickK en Google Play (disponibilidad en Android), consultado en octubre de 2026
  5. Steppa en la App Store, consultado en octubre de 2026
  6. Términos y condiciones de Steppa

Convierte el número en un hábito

Conocer el objetivo es la parte fácil. Steppa pone dinero real en juego: únete a un reto, cumple tu objetivo diario y reparte el bote con todos los que terminen. Descarga gratuita, funciona con el tracker que ya tienes.

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4.6★ · 2,345 valoraciones · 4B+ pasos registrados · $2.8M+ pagados