Schritte mit Steppa synchronisieren: Apple Health, Apple Watch und Tracker

Steppa zählt deine Schritte nicht selbst. Das macht die Apple Health App auf deinem iPhone, und Steppa liest die Gesamtzahl von dort. Steppa zu synchronisieren heißt also zwei Dinge: deine Schritte in Apple Health bekommen und Steppa erlauben, sie zu lesen. Einmal eingerichtet, läuft alles von selbst.

Das Wichtigste

• Steppa zählt selbst keine Schritte: Es liest die Summe aus Apple Health auf deinem iPhone.
• Erlaube Steppa einmal, Schritte zu lesen: in den Einstellungen unter Datenschutz & Sicherheit, dann Health, dann Steppa.
• Eine Watch oder ein Tracker zählt, wenn die zugehörige App Schritte in Apple Health schreibt und in Datenquellen & Zugriff über dem iPhone steht.
• Im Profil-Tab siehst du unter Hilfe & Support, ob die Health-App verbunden ist und wie viele Schritte Steppa heute gelesen hat.
• Schritte für einen Challenge-Tag zählen, wenn sie Steppa vor der Abrechnung erreichen, um 12:00 UTC zwei Tage nach dem letzten Tag.

So funktioniert die Synchronisierung

Jeder Schritt, den du in Steppa siehst, stammt aus Apple Health. Dein iPhone zeichnet Schritte selbständig auf. Eine Uhr oder ein Tracker fügt ihre Schritte über die eigene App zu Apple Health hinzu. Steppa liest dann die kombinierte Zahl im Hintergrund und jedes Mal, wenn du die App öffnest.

Laufen ohne Empfang ist kein Problem. Apple Health zeichnet weiter auf dem iPhone auf, und Steppa holt die Schritte nach, sobald du wieder online bist.

Schritt 1: Steppa Zugriff auf deine Schritte geben

Beim ersten Öffnen von Steppa wirst du nach Zugriff auf Apple Health gefragt. Erlaube Schritte. Falls du diesen Bildschirm übersprungen hast oder dir nicht sicher bist, was du getippt hast:

1. Öffne die Einstellungen auf deinem iPhone.
2. Gehe zu Datenschutz & Sicherheit, dann Health, dann Steppa.
3. Stelle sicher, dass Schritte aktiviert ist.

Wenn du nur dein iPhone dabei hast, bist du fertig. Der Rest dieser Anleitung ist für Uhren und Tracker.

Schritt 2: Eine Uhr oder einen Tracker verbinden

Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura und Whoop funktionieren alle, solange ihre Schritte Apple Health erreichen. Zwei Einstellungen entscheiden darüber, und beide liegen auf der Apple Health Seite, nicht in Steppa.

Die Tracker-App muss Schritte in Apple Health schreiben dürfen. Das aktivierst du in der App des Trackers selbst. In Garmin Connect zum Beispiel aktivierst du Apple Health unter verbundenen Apps und erlaubst das Schreiben von Schritten. Wenn die Tracker-App in Apple Health gar nicht als Quelle aufgeführt ist, ist diese Berechtigung deaktiviert.

Der Tracker muss über deinem iPhone stehen. Wenn dein Handy und deine Uhr denselben Spaziergang aufzeichnen, behält Apple Health für jeden Zeitabschnitt eine Quelle: die höchste auf der Liste. So änderst du die Reihenfolge:

1. Öffne die Health App und tippe auf Schritte.
2. Scrolle nach unten und tippe auf Datenquellen & Zugriff.
3. Tippe auf Bearbeiten und ziehe deine Uhr oder Tracker-App über das iPhone.

Diese zweite Einstellung findet fast niemand alleine. Eine Apple Watch, die unter dem iPhone steht, verliert ihre Schritte, wenn das Handy auch gezählt hat. Deshalb kann die Fitness App mehr Schritte anzeigen als Apple Health und Steppa. Wenn dein Handy dein einziges Gerät ist, gibt es nichts umzusortieren.

Steppa führt dich mit einer geführten Wearable-Einrichtung durch beide Einstellungen und zeigt dir am Ende deine Schritte der letzten sieben Tage, damit du sehen kannst, ob es funktioniert hat. Wenn Apple Health Schritte von einer Uhr oder einem Tracker verliert, warnt dich auch der Challenge-Bildschirm, zeigt dir wie viele Schritte fehlen und öffnet dieselbe Anleitung.

Ein paar Hinweise nach Marke:

• Garmin: Garmin Connect kann als „Connect" aufgeführt sein. Die Uhr selbst erscheint nie in der Liste, weil ihre Schritte über die App ankommen.
• Fitbit: Die App heißt jetzt Google Health. Steppa sieht Fitbit-Schritte erst, wenn sie mit Apple Health synchronisiert wurden.
• Oura, Whoop und Garmin: Diese können Schritte Stunden später oder in einem Schwung an Apple Health senden.

Schritt 3: Den Tracker synchronisiert halten

Tracker senden Schritte nicht immer sofort an Apple Health. Bis sie es tun, zählt Steppa die Schritte, die dein iPhone für diese Stunden aufgezeichnet hat. Sobald die Tracker-App synchronisiert, übernehmen deren Zahlen für diese Stunden. Zwei Gewohnheiten machen einen Challenge-Tag sicher:

• Nimm dein iPhone mit, wenn du gehst, damit Apple Health die Schritte direkt erfasst.
• Öffne die App deines Trackers gegen Ende des Tages, damit sie synchronisiert, und öffne dann Steppa.

So prüfst du, ob alles funktioniert

Öffne den Profil-Tab. Unter „Hilfe & Support" steht, ob die Gesundheits-App verbunden ist und wie viele Schritte Steppa heute erfasst hat. Falls etwas nicht stimmt, zeigt eine Warnung oben im Tab an, was los ist und wie du es beheben kannst.

Wenn du nicht in einer Challenge bist, zeigt der Startbildschirm auch deine Schrittzahlen der letzten Woche, direkt aus Apple Health. Wenn sie mit Apple Health übereinstimmen, funktioniert die Synchronisation. Um einen gerade beendeten Spaziergang zu übernehmen, öffne Steppa und ziehe auf dem Startbildschirm nach unten, um zu aktualisieren.

Warum Steppa weniger Schritte anzeigen kann als deine Uhr-App

Apple Health zählt jeden Schritt nur einmal, auch wenn zwei Geräte ihn erfasst haben. Eine Whoop- oder Garmin-App zeigt ihre eigene Zählung, und die kann deutlich über dem Apple-Health-Wert liegen. Keine der beiden Zahlen ist falsch. Sie messen unterschiedliche Dinge.

Steppa verwendet die Apple-Health-Zahl bewusst. Würde es die Geräte zusammenzählen, könnte jeder seine Summe verdoppeln, indem er zwei trägt, und das wäre den anderen Spielern in einer Challenge gegenüber nicht fair. Manuell in Apple Health eingetragene Schritte zählen ebenfalls nie.

Wann synchronisierte Schritte für eine Challenge zählen

Ein Challenge-Tag läuft von Mitternacht bis Mitternacht in deiner eigenen Zeitzone. Schritte für diesen Tag zählen noch, solange sie vor der Abrechnung bei Steppa ankommen, also um 12:00 UTC zwei Tage nach dem letzten Tag. Das gibt jedem Spieler mindestens einen vollen Tag für eine verspätete Tracker-Synchronisation. Schritte, die nach der Abrechnung ankommen, ändern das Ergebnis nicht mehr. Öffne also vorher die App deines Trackers und Steppa.

Falls deine Schritte immer noch nicht erscheinen, erklärt unser Ratgeber Steppa synchronisiert keine Schritte jede Lösung, von der einfachsten beginnend. Sobald du gewonnen hast, erklärt Auszahlen bei Steppa, wie du das Geld auf PayPal oder dein Bankkonto bekommst.

Steppa gibt es nur für iPhone. Kostenpflichtige Challenges sind für Erwachsene ab 18 und dort verfügbar, wo Steppas AGB es erlauben.

Häufig gestellte Fragen

Funktioniert Steppa mit der Apple Watch?

Ja. Schritte der Apple Watch landen in Apple Health, und Steppa liest sie von dort. Öffne die Health-App, tippe auf Schritte, scrolle zu Datenquellen & Zugriff, tippe auf Bearbeiten und ziehe die Apple Watch über das iPhone. Steht die Watch unter dem iPhone, verliert sie ihre Schritte, sobald das iPhone auch gezählt hat, und die Fitness-App zeigt mehr an als Steppa.

Funktioniert Steppa mit Garmin, Fitbit, Oura oder Whoop?

Ja, solange die App des Trackers Schritte in Apple Health schreibt. Aktiviere das in der Tracker-App und setze sie dann in Datenquellen & Zugriff über das iPhone. Diese Apps synchronisieren manchmal Stunden später. Öffne deshalb gegen Ende jedes Challenge-Tages die Tracker-App. Die Fitbit-App heißt jetzt Google Health.

Warum zeigt Steppa weniger Schritte als die App meines Trackers?

Apple Health zählt jeden Schritt einmal, auch wenn dein iPhone und deine Watch denselben Spaziergang aufgezeichnet haben. Die App deines Trackers zeigt ihre eigene Zahl, die höher sein kann. Steppa liest die kombinierte Zahl aus Apple Health. Deshalb verdoppelt das Tragen von zwei Geräten nie die Gesamtzahl.

Muss ich Steppa öffnen, damit meine Schritte synchronisiert werden?

Steppa synchronisiert im Hintergrund und jedes Mal, wenn du die App öffnest. Um einen gerade beendeten Spaziergang zu übernehmen, öffne die App und ziehe auf dem Startbildschirm nach unten. An einem Challenge-Tag lohnt es sich, vor Tagesende die Tracker-App und dann Steppa zu öffnen.

Kann ich Schritte manuell hinzufügen?

Nein. Manuell in Apple Health eingetragene Schritte zählen nie für eine Challenge oder einen Rang, und Apple Health schließt sie aus der Summe aus, die Steppa liest. Nur Schritte, die dein iPhone oder ein verbundener Tracker aufgezeichnet hat, zählen.