Jak zsynchronizować kroki ze Steppa: Apple Health, Apple Watch i trackery

Steppa nie liczy twoich kroków. Robi to aplikacja Zdrowie na twoim iPhonie, a Steppa odczytuje stamtąd sumę. Synchronizacja Steppa oznacza więc dwie rzeczy: przesyłanie kroków do aplikacji Zdrowie i pozwolenie Steppie na ich odczyt. Skonfiguruj to raz, a aplikacja sama będzie aktualizować dane.

Najważniejsze wnioski

Steppa nigdy nie liczy kroków sama. Pobiera sumę z Apple Health na twoim iPhonie.
Pozwól Steppa odczytywać Kroki raz, w Ustawieniach pod Prywatność i ochrona, potem Zdrowie, potem Steppa.
Zegarek lub tracker liczy się, gdy jego aplikacja zapisuje kroki do Apple Health i jest wyżej niż iPhone w Źródła danych i dostęp.
Zakładka Profil pokazuje w sekcji Pomoc i wsparcie, czy aplikacja zdrowia jest połączona i ile kroków Steppa odczytała dziś.
Kroki z dnia wyzwania liczą się, jeśli dotrą do Steppa przed rozliczeniem, o 12:00 UTC dwa dni po ostatnim dniu.

Jak działa synchronizacja

Każdy krok widoczny w Steppie pochodzi z aplikacji Zdrowie. Twój iPhone sam rejestruje kroki. Zegarek lub tracker dodaje swoje kroki do aplikacji Zdrowie przez własną aplikację. Steppa odczytuje zsumowaną liczbę w tle i za każdym razem, gdy ją otwierasz.

Możesz spacerować bez zasięgu. Aplikacja Zdrowie nadal rejestruje kroki na telefonie, a Steppa pobierze je, gdy wrócisz online.

Krok 1: pozwól Steppie odczytywać twoje kroki

Przy pierwszym uruchomieniu Steppa prosi o dostęp do aplikacji Zdrowie. Zezwól na Kroki. Jeśli pominąłeś ten ekran lub nie jesteś pewien, co wybrałeś:

Otwórz Ustawienia na iPhonie.
Przejdź do Prywatność i ochrona, potem Zdrowie, potem Steppa.
Upewnij się, że Kroki są włączone.

Jeśli nosisz tylko telefon, to wszystko. Reszta tego poradnika dotyczy zegarków i trackerów.

Krok 2: połącz zegarek lub tracker

Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura i Whoop działają, o ile ich kroki trafiają do aplikacji Zdrowie. Decydują o tym dwa ustawienia i oba znajdują się po stronie aplikacji Zdrowie, nie w Steppie.

Aplikacja trackera musi mieć pozwolenie na zapis kroków w aplikacji Zdrowie. Włączasz to w aplikacji trackera. Na przykład w Garmin Connect włączasz Apple Health w połączonych aplikacjach i zezwalasz na zapis kroków. Jeśli aplikacja trackera w ogóle nie pojawia się jako źródło w aplikacji Zdrowie, to uprawnienie jest wyłączone.

Tracker musi być wyżej na liście niż twój iPhone. Gdy telefon i zegarek rejestrują ten sam spacer, aplikacja Zdrowie zachowuje jedno źródło dla każdego odcinka czasu: to najwyżej na liście. Aby zmienić kolejność:

Otwórz aplikację Zdrowie i stuknij Kroki.
Przewiń na dół i stuknij Źródła danych i dostęp.
Stuknij Edycja i przeciągnij aplikację zegarka lub trackera powyżej iPhone'a.

To drugie ustawienie prawie nikt nie odkrywa sam. Apple Watch niżej na liście niż iPhone traci kroki za każdym razem, gdy telefon też je liczył. Dlatego aplikacja Fitness może pokazywać więcej kroków niż aplikacja Zdrowie i Steppa. Jeśli telefon to twoje jedyne urządzenie, nie ma czego przestawiać.

Steppa prowadzi cię przez oba ustawienia w kreatorze konfiguracji urządzenia, a na końcu pokazuje twoje kroki z ostatnich siedmiu dni, żebyś mógł sprawdzić, czy zadziałało. Gdy aplikacja Zdrowie pomija kroki z zegarka lub trackera, ekran wyzwania też cię o tym ostrzega, pokazuje ile kroków brakuje i otwiera ten sam kreator.

Kilka uwag według marki:

Garmin: Garmin Connect może być widoczny jako „Connect". Sam zegarek nigdy nie pojawia się na liście, bo jego kroki przychodzą przez aplikację.
Fitbit: aplikacja nazywa się teraz Google Health. Steppa widzi kroki z Fitbita dopiero po ich synchronizacji z aplikacją Zdrowie.
Oura, Whoop i Garmin: mogą przesyłać kroki do aplikacji Zdrowie z opóźnieniem nawet kilku godzin albo jedną porcją.

Krok 3: utrzymuj synchronizację trackera

Trackery nie zawsze wysyłają kroki do aplikacji Zdrowie od razu. Do tego czasu Steppa liczy kroki zarejestrowane przez twój iPhone w tych godzinach. Gdy aplikacja trackera się zsynchronizuje, jej dane zastępują poprzednie za te godziny. Dwa nawyki chronią dzień wyzwania:

Noś telefon przy sobie podczas spaceru, żeby Apple Health rejestrował kroki bezpośrednio.
Otwórz aplikację trackera pod koniec dnia, żeby zsynchronizować dane, a potem otwórz Steppa.

Jak sprawdzić, czy działa

Otwórz zakładkę Profil. W sekcji Pomoc i wsparcie zobaczysz, czy aplikacja zdrowotna jest połączona i ile kroków Steppa odczytała dzisiaj. Jeśli coś jest nie tak, ostrzeżenie na górze zakładki powie ci, co i jak naprawić.

Kiedy nie bierzesz udziału w wyzwaniu, ekran główny pokazuje też liczbę kroków z ostatniego tygodnia, pobieraną bezpośrednio z Apple Health. Jeśli zgadza się z Apple Health, synchronizacja działa. Żeby dodać spacer, który właśnie skończyłeś, otwórz Steppa i pociągnij w dół na ekranie głównym, żeby odświeżyć.

Dlaczego Steppa może pokazywać mniej kroków niż aplikacja zegarka

Apple Health liczy każdy krok tylko raz, nawet jeśli dwa urządzenia go zarejestrowały. Aplikacja Whoop czy Garmin pokazuje własną liczbę, która może być znacznie wyższa niż suma w Apple Health. Żadna z tych liczb nie jest błędna. Mierzą po prostu różne rzeczy.

Steppa celowo używa liczby z Apple Health. Gdyby sumowała dane z urządzeń, każdy mógłby podwoić swój wynik, nosząc dwa, a to nie byłoby fair wobec innych graczy w wyzwaniu. Kroki wpisane ręcznie do Apple Health też nigdy się nie liczą.

Kiedy zsynchronizowane kroki liczą się do wyzwania

Dzień wyzwania trwa od północy do północy w twojej strefie czasowej. Kroki z danego dnia nadal się liczą, o ile dotrą do Steppa przed rozliczeniem wyzwania, czyli o 12:00 UTC dwa dni po jego ostatnim dniu. To daje każdemu graczowi co najmniej jeden pełny dzień na późną synchronizację trackera. Kroki, które dotrą po rozliczeniu, nie zmienią wyniku, więc otwórz aplikację trackera i Steppa przed tym czasem.

Jeśli twoje kroki nadal się nie pokazują, nasz poradnik Steppa nie synchronizuje kroków omawia wszystkie rozwiązania, zaczynając od najprostszych. Kiedy już wygrasz, jak wypłacić pieniądze ze Steppa wyjaśnia, jak przelać środki na PayPal lub konto bankowe.

Steppa jest dostępna tylko na iPhone'a. Płatne wyzwania są dla osób pełnoletnich (18+) i dostępne tam, gdzie pozwala na to Regulamin Steppa.

Często zadawane pytania

Czy Steppa działa z Apple Watch?

Tak. Kroki z Apple Watch trafiają do Apple Health, a Steppa je stamtąd odczytuje. Otwórz aplikację Zdrowie, stuknij Kroki, przewiń do Źródła danych i dostęp, stuknij Edytuj i przeciągnij Apple Watch nad iPhone. Jeśli zegarek jest poniżej telefonu, traci swoje kroki, gdy telefon też liczył, a aplikacja Fitness pokaże więcej niż Steppa.

Czy Steppa działa z Garmin, Fitbit, Oura lub Whoop?

Tak, o ile aplikacja trackera zapisuje kroki do Apple Health. Włącz to w aplikacji trackera, potem ustaw aplikację trackera nad iPhonem w Źródła danych i dostęp. Te aplikacje mogą synchronizować się z kilkugodzinnym opóźnieniem, więc otwórz aplikację trackera pod koniec każdego dnia wyzwania. Aplikacja Fitbit nazywa się teraz Google Health.

Dlaczego Steppa pokazuje mniej kroków niż aplikacja mojego trackera?

Apple Health liczy każdy krok raz, nawet gdy telefon i zegarek zarejestrowały ten sam spacer. Aplikacja trackera pokazuje własną liczbę, która może być wyższa. Steppa odczytuje połączoną sumę z Apple Health, więc noszenie dwóch urządzeń nigdy nie podwaja nikomu wyniku.

Czy muszę otwierać Steppa, żeby kroki się zsynchronizowały?

Steppa synchronizuje się w tle i za każdym razem, gdy ją otworzysz. Żeby pobrać spacer, który właśnie skończyłeś, otwórz aplikację i pociągnij w dół na ekranie głównym. W dniu wyzwania warto otworzyć aplikację trackera, a potem Steppa przed końcem dnia.

Czy mogę dodać kroki ręcznie?

Nie. Kroki wpisane ręcznie do Apple Health nigdy nie liczą się do wyzwania ani rankingu, a Apple Health pomija je w sumie, którą odczytuje Steppa. Liczą się tylko kroki zarejestrowane przez twój iPhone lub połączony tracker.